الأرق

بالأرقام.. جامعة أسيوط تعلن حصاد 2024 لمستشفى القلب الجامعي

بالأرقام.. جامعة أسيوط تعلن حصاد 2024 لمستشفى القلب الجامعي

منذ شهرين
هل يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لعلاج الأرق؟ تحليل الفوائد والمخاطر

هل يمكن استخدام الذكاء الاصطناعي لعلاج الأرق؟ تحليل الفوائد والمخاطر

منذ 4 أشهر
فئات يجب أن تتجنب تناول الشاي باللبن: تعرف على الأسباب الصحية

فئات يجب أن تتجنب تناول الشاي باللبن: تعرف على الأسباب الصحية

منذ 6 أشهر
أطعمة تزيد من الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي

أطعمة تزيد من الشعور بالأرق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي

منذ 9 أشهر
القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط (4) مخالفين لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب

القوات الخاصة للأمن البيئي تضبط (4) مخالفين لنظام البيئة لاستغلالهم الرواسب

منذ 11 أشهر
أسباب وحلول لأرق الحمل: نصائح من الخبير لنوم هانئ

أسباب وحلول لأرق الحمل: نصائح من الخبير لنوم هانئ

منذ 11 أشهر
جازان: إحباط تهريب 185 كيلوغرامًا من نبات القات المخدر

جازان: إحباط تهريب 185 كيلوغرامًا من نبات القات المخدر

منذ 11 أشهر
رسالة نارية من أبوتريكة إلى محمد صلاح (فيديو)

رسالة نارية من أبوتريكة إلى محمد صلاح (فيديو)

منذ 11 أشهر
أكثر من 92 ألف نازح.. الحرب في الجنوب اللبناني يدفع ثمنها المدنيون

أكثر من 92 ألف نازح.. الحرب في الجنوب اللبناني يدفع ثمنها المدنيون

منذ 11 أشهر
أرقام مميزة لريال مدريد بعد الفوز على برشلونة في الكلاسيكو.. تعرف عليها

أرقام مميزة لريال مدريد بعد الفوز على برشلونة في الكلاسيكو.. تعرف عليها

منذ 12 أشهر
دوريات الإدارة العامة للمجاهدين بمنطقة جازان تحبط تهريب 128 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر

دوريات الإدارة العامة للمجاهدين بمنطقة جازان تحبط تهريب 128 كيلوجرامًا من نبات القات المخدر

منذ 12 أشهر
استراتيجيات فعّالة للتخلص من الأرق وتحسين جودة النوم.. نصائح عملية للراحة الليلية

استراتيجيات فعّالة للتخلص من الأرق وتحسين جودة النوم.. نصائح عملية للراحة الليلية

منذ سنة
لضمان ليالي هادئة.. كيف تتخلص من الأرق وقلة النوم؟

لضمان ليالي هادئة.. كيف تتخلص من الأرق وقلة النوم؟

منذ سنتين
حصاد المونديال.. أقوى حارس مرمى في كأس العالم للأندية 2023 بالسعودية (شاهد)

حصاد المونديال.. أقوى حارس مرمى في كأس العالم للأندية 2023 بالسعودية (شاهد)

منذ سنتين
استعد للنوم العميق: اكتشف أسباب الأرق وأذكار النوم التي تساعدك على الاسترخاء

استعد للنوم العميق: اكتشف أسباب الأرق وأذكار النوم التي تساعدك على الاسترخاء

منذ سنتين
الأرق: فهم الأعراض وطرق العلاج بطريقة بسيطة

الأرق: فهم الأعراض وطرق العلاج بطريقة بسيطة

منذ سنتين
حياة بلا نوم.. تحديات وحلول للتعامل مع الأرق أثناء الحمل

حياة بلا نوم.. تحديات وحلول للتعامل مع الأرق أثناء الحمل

منذ سنتين
مترجم كولر: بايرن يخسر بالخمسة.. لماذا الهجوم على مدرب الأهلي

مترجم كولر: بايرن يخسر بالخمسة.. لماذا الهجوم على مدرب الأهلي

منذ سنتين
تعرف على أسباب عدم القدرة على النوم رغم الشعور بالنعاس وكيفية التعامل معها

تعرف على أسباب عدم القدرة على النوم رغم الشعور بالنعاس وكيفية التعامل معها

منذ سنتين
أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس وطرق العلاج

أسباب عدم القدرة على النوم رغم النعاس وطرق العلاج

منذ سنتين
كيفية التغلب على الخوف ليلًا والتخلص من التفكير قبل النوم

كيفية التغلب على الخوف ليلًا والتخلص من التفكير قبل النوم

منذ سنتين
عدو الإنسان.. الأرق: أسبابه وأعراضه وعلاجه

عدو الإنسان.. الأرق: أسبابه وأعراضه وعلاجه

منذ سنتين

"مش عارف تنام" إليك علاج الأرق بخطوات بسيطة

منذ سنتين
جمال شعبان يكشف مفاجأة عن حالات الموت المفاجىء

جمال شعبان يكشف مفاجأة عن حالات الموت المفاجىء

منذ سنتين

"صابونة" تخلصك من الأرق وتجعلك تنعم بنوم هادئ

منذ سنتين
تعرف على طرق الاستعلام عن المخالفات المرورية

تعرف على طرق الاستعلام عن المخالفات المرورية

16/August/2022

"ظاهرة العنف بين الأطفال أسبابها وطرق علاجها" بثقافة البحر الأحمر

07/June/2022

"مؤشر لإصابتك بأمراض خطيرة".. معلومات لا تعرفها عن الأرق المزمن

03/December/2019
على طريقة الطيارين العسكريين الأمريكيين.. كيف تدخل فى نوم عميق خلال 120 ثانية؟

على طريقة الطيارين العسكريين الأمريكيين.. كيف تدخل فى نوم عميق خلال 120 ثانية؟

07/November/2019
تعرفي على السبب الرئيسي وراء شعوركِ بالأرق والقلق

تعرفي على السبب الرئيسي وراء شعوركِ بالأرق والقلق

23/March/2019