النشاط البدني

الصحة النفسية وكبار السن… التحديات والحلول لبقاء العقل متيقظًا

الصحة النفسية وكبار السن… التحديات والحلول لبقاء العقل متيقظًا

منذ شهر
أهمية ممارسة الرياضة اليومية.. مفتاح الصحة الجسدية والنفسية

أهمية ممارسة الرياضة اليومية.. مفتاح الصحة الجسدية والنفسية

منذ شهر
الصحة النفسية في العصر الحديث.. كيف نحافظ على توازننا الذهني وسط ضغوط الحياة اليومية؟

الصحة النفسية في العصر الحديث.. كيف نحافظ على توازننا الذهني وسط ضغوط الحياة اليومية؟

منذ شهر
التغذية الصحية للأطفال في المدارس.. كيف تبني أجيالًا أقوى وأكثر نشاطًا؟

التغذية الصحية للأطفال في المدارس.. كيف تبني أجيالًا أقوى وأكثر نشاطًا؟

منذ شهر
أهمية الرياضة اليومية في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية

أهمية الرياضة اليومية في تعزيز الصحة الجسدية والنفسية

منذ أقل من شهرين
الرياضة والصحة النفسية: كيف يحسن النشاط البدني من المزاج ويقلل التوتر؟

الرياضة والصحة النفسية: كيف يحسن النشاط البدني من المزاج ويقلل التوتر؟

منذ أقل من شهرين
تأثير الرياضة على الصحة النفسية: الطاقة الإيجابية طريقك نحو التوازن والراحة

تأثير الرياضة على الصحة النفسية: الطاقة الإيجابية طريقك نحو التوازن والراحة

منذ أقل من شهرين
دراسة صادمة: تناول 4 إلى 6 أكواب من القهوة يوميًا يعزز الصحة والنشاط

دراسة صادمة: تناول 4 إلى 6 أكواب من القهوة يوميًا يعزز الصحة والنشاط

منذ أقل من شهرين
مرحلة ما قبل السكري.. 3 خطوات فعالة للوقاية من تطور المرض

مرحلة ما قبل السكري.. 3 خطوات فعالة للوقاية من تطور المرض

منذ شهرين
4 عادات يومية تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتحافظ على صحة القلب

4 عادات يومية تقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وتحافظ على صحة القلب

منذ شهرين
عاجل- أستاذة الطب النفسي: السيدات أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر

عاجل- أستاذة الطب النفسي: السيدات أكثر عرضة للإصابة بمرض ألزهايمر

منذ 3 أشهر
المشي.. رياضة بسيطة تصنع الفارق في صحة الإنسان

المشي.. رياضة بسيطة تصنع الفارق في صحة الإنسان

منذ 3 أشهر
تحدي المشي 6-6-6.. ماذا يقول الخبراء عن هذه الطريقة وفوائدها

تحدي المشي 6-6-6.. ماذا يقول الخبراء عن هذه الطريقة وفوائدها

منذ 4 أشهر
🥛🕋

🥛🕋 "الماء سر البقاء".. أهمية شرب الماء لحجاج بيت الله الحرام مع ارتفاع درجات الحرارة

منذ 7 أشهر
الرياضة بوابة التواصل: دليلك لتمارين فعّالة لأطفال التوحد لتحسين التركيز والسلوك

الرياضة بوابة التواصل: دليلك لتمارين فعّالة لأطفال التوحد لتحسين التركيز والسلوك

منذ 7 أشهر
كيف تحسن نفسية طفلك ليكون إنسان سوى؟تعرف على أهمية الصحة النفسية للأطفال

كيف تحسن نفسية طفلك ليكون إنسان سوى؟تعرف على أهمية الصحة النفسية للأطفال

منذ 8 أشهر
القوة والتحدي يجتمعان في بطولة الكروس فيت بجامعة حلوان

القوة والتحدي يجتمعان في بطولة الكروس فيت بجامعة حلوان

منذ 9 أشهر
إقبال مجتمعي على ممارسة رياضة المشي في رفحاء خلال رمضان

إقبال مجتمعي على ممارسة رياضة المشي في رفحاء خلال رمضان

منذ 9 أشهر
اكلات صحية للرجيم في رمضان..وصفات مشبعة وقليلة السعرات

اكلات صحية للرجيم في رمضان..وصفات مشبعة وقليلة السعرات

منذ 10 أشهر
نصائح مهمة لصحة الحامل في شهر رمضان..إليكِ طريقة الصيام الأمن في رمضان

نصائح مهمة لصحة الحامل في شهر رمضان..إليكِ طريقة الصيام الأمن في رمضان

منذ 10 أشهر
كيف تهزم الحالة النفسية السيئة؟ إليك أفضل الخطوات الفعاله للتعافي

كيف تهزم الحالة النفسية السيئة؟ إليك أفضل الخطوات الفعاله للتعافي

منذ 11 أشهر
إذا كنت تشعر بتلك الأعراض فأنت مصاب بالضغط النفسي..تعرف على أسبابه وعلاجه

إذا كنت تشعر بتلك الأعراض فأنت مصاب بالضغط النفسي..تعرف على أسبابه وعلاجه

منذ 12 أشهر
تشعر بالضغط النفسي؟ إليك طريقة الخروج من الحالة النفسية السيئة وتحسين المزاج

تشعر بالضغط النفسي؟ إليك طريقة الخروج من الحالة النفسية السيئة وتحسين المزاج

منذ سنة
هل تريد الحفاظ على صحة القلب؟.. أكثر من شرب الماء

هل تريد الحفاظ على صحة القلب؟.. أكثر من شرب الماء

منذ سنة
محافظ حفر الباطن يدشّن مخيم

محافظ حفر الباطن يدشّن مخيم "تراؤف" الشتوي

منذ سنة
تنفيذًا للتوجيهات بتعميم

تنفيذًا للتوجيهات بتعميم "مبادرة 100 يوم رياضة" بالجامعات.. محافظ أسوان يناقش استعدادات المبادرة بجامعة أسوان مع مساعد وزير التعليم العالي

منذ سنة
أمراض القلب.. كيف تحافظ على صحة قلبك وتقي نفسك من المخاطر

أمراض القلب.. كيف تحافظ على صحة قلبك وتقي نفسك من المخاطر

منذ سنة
عاجل - الصحة العالمية توصي بتنظيم فعاليات رياضية كبرى لدعم الصحة في جميع العالم

عاجل - الصحة العالمية توصي بتنظيم فعاليات رياضية كبرى لدعم الصحة في جميع العالم

منذ سنة
دور النشاط البدني في تعزيز الصحة العامة

دور النشاط البدني في تعزيز الصحة العامة

منذ سنتين
أكثر انتشارا بين السيدات.. عميد القومي للتغذية سابقا: إصابة 75% من المصريين بالسمنة

أكثر انتشارا بين السيدات.. عميد القومي للتغذية سابقا: إصابة 75% من المصريين بالسمنة

منذ سنتين