أسرار العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء: كيف تحافظين على نضارتها وتمنعين ظهور الحبوب؟
مع دخول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة يعتقد الكثيرون أن مشاكل البشرة الدهنية تختفي تلقائيًا لكن الحقيقة أن هذا النوع من البشرة يواجه تحديات مختلفة في الأجواء الباردة.
فبين جفاف الطقس واستخدام الماء الساخن والتدفئة المستمرة قد تفقد البشرة توازنها الطبيعي وتبدأ في إنتاج المزيد من الزيوت، مما يؤدي إلى انسداد المسام وظهور الحبوب.
فيما يلي تستعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية طرق العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء، ونكشف عن أخطاء شائعة يجب تجنبها للحفاظ على بشرة نقية ومتوازنة طوال الموسم.
طبيعة البشرة الدهنية في الشتاء
تُفرز البشرة الدهنية زيوتًا طبيعية تحافظ على ترطيبها ولمعانها، لكن مع برودة الجو، تقل الرطوبة ويزداد الجفاف مما يدفع الجلد لإفراز المزيد من الدهون لتعويض النقص فينتج عن ذلك لمعان مزعج وظهور الحبوب.
كما أن استخدام الماء الساخن في الشتاء يُضعف الحاجز الواقي للبشرة ويزيد من تهيجها.
لذلك، يحتاج أصحاب البشرة الدهنية إلى روتين شتوي متوازن يعتمد على الترطيب اللطيف والتنظيف العميق دون تجفيف الجلد.
خطوات العناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء
1. ابدئي بغسول لطيف وخالٍ من الزيوت
احرصي على اختيار غسول مناسب للبشرة الدهنية يحتوي على مكونات منظفة مثل حمض الساليسيليك أو الزنك، فهي تساعد على إزالة الشوائب وتنقية المسام دون التسبب في الجفاف.
نصيحة: استخدمي الغسول مرتين يوميًا فقط، صباحًا ومساءً، لتجنّب إزالة الزيوت الطبيعية الضرورية لترطيب البشرة.
2. الترطيب اليومي أساسي حتى للبشرة الدهنية
الكثير من الفتيات يتجاهلن خطوة الترطيب في الشتاء، ظنًا أنها تزيد من لمعان البشرة، لكن العكس صحيح؛ فإهمال الترطيب يجعل البشرة تفرز المزيد من الزيوت.
اختاري كريمًا خفيفًا خاليًا من الزيوت (Oil-Free) يحتوي على مكونات مرطبة مثل حمض الهيالورونيك أو الألوفيرا.
نصيحة سريعة: استخدمي المرطب بعد غسل الوجه مباشرة لحبس الرطوبة داخل الجلد.
3. التقشير المنتظم لإزالة الخلايا الميتة
في الشتاء، تتراكم الخلايا الميتة بسرعة بسبب الجفاف، مما يجعل البشرة باهتة ويزيد من احتمالية انسداد المسام.
استخدمي مقشرًا خفيفًا مرة أسبوعيًا يحتوي على أحماض طبيعية مثل حمض اللاكتيك أو حمض الجليكوليك، لتجديد خلايا البشرة دون تهيجها.
4. لا تنسي واقي الشمس حتى في الأيام الباردة
قد لا تشعرين بحرارة الشمس في الشتاء، لكن الأشعة فوق البنفسجية ما زالت تؤثر على البشرة وتُسبب التصبغات.
اختاري واقيًا خفيف الملمس وغير دهني بعامل حماية لا يقل عن SPF 30، وضعيه يوميًا قبل الخروج من المنزل.
5. تونر متوازن لتنقية المسام
استخدمي تونر يحتوي على مكونات مهدئة مثل الشاي الأخضر أو ماء الورد بعد التنظيف.
يساعد التونر في تقليل حجم المسام وتنظيم إفراز الزيوت، كما يمنح إحساسًا بالانتعاش والراحة للبشرة بعد الغسل.
وصفات طبيعية للبشرة الدهنية في الشتاء
ماسك الخيار والعسل:
يُرطب وينقي البشرة، فقط امزجي ملعقة عسل مع نصف خيارة مبشورة وضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة.
ماسك الليمون والطين الأخضر:
ينظف المسام بعمق ويمتص الزيوت الزائدة، يُستخدم مرة أسبوعيًا فقط لتجنب الجفاف.
ماء الورد كتونر طبيعي:
يُستخدم بعد الغسول لتلطيف البشرة وشد المسام بطريقة طبيعية وآمنة.
عادات يومية تحافظ على نضارة البشرة الدهنية
- اشربي الماء بانتظام حتى لو لم تشعري بالعطش.
- تجنبي الوجبات السريعة والمقليات التي تزيد من إفراز الدهون.
- غيّري وسادتك أسبوعيًا لتجنّب تراكم الزيوت والبكتيريا.
- نظّفي أدوات المكياج باستمرار لأن تراكم الزيوت عليها يؤدي إلى انسداد المسام.
- استخدمي مناديل ورقية مخصصة للبشرة الدهنية لامتصاص اللمعان الزائد أثناء اليوم.
أخطاء شائعة في روتين العناية الشتوي
- غسل الوجه بالماء الساخن يؤدي إلى تلف الطبقة الواقية للجلد.
- استخدام منتجات قوية أو معطرة يسبب تهيج البشرة.
- الإفراط في التقشير أو التنظيف يؤدي إلى جفاف الجلد وتحفيز الغدد الدهنية على العمل أكثر.
- النوم دون إزالة المكياج من أكبر الأسباب التي تؤدي لانسداد المسام وظهور الحبوب.
العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء تحتاج إلى تنظيف لطيف، وترطيب منتظم، وحماية دائمة من الشمس.
ومع الالتزام بروتين يومي بسيط، يمكنكِ الحفاظ على بشرتك ناعمة، صافية، ومتوازنة طوال الموسم البارد.
