عدد ساعات النوم

تشعر بشلل أثناء النوم؟ تعرف على أسباب حدوث الجاثوم وطرق علاجه

تشعر بشلل أثناء النوم؟ تعرف على أسباب حدوث الجاثوم وطرق علاجه

منذ 3 أشهر
تعرف على عدد ساعات النوم الصحية حسب الفئة العمرية

تعرف على عدد ساعات النوم الصحية حسب الفئة العمرية

منذ 4 أشهر
ناموا تصحوا..المعدل الصحي المتوسط للنوم يوميًا

ناموا تصحوا..المعدل الصحي المتوسط للنوم يوميًا

منذ سنتين
ما عدد ساعات النوم المثالي للإنسان؟

ما عدد ساعات النوم المثالي للإنسان؟

منذ سنتين
طبيب: قلة شرب المياه تزيد من ضربات القلب لدرجة مرضية (فيديو)

طبيب: قلة شرب المياه تزيد من ضربات القلب لدرجة مرضية (فيديو)

منذ سنتين
هذا ما سيحدث لجسمك عندما تنام أقل من 6 ساعات يومًا

هذا ما سيحدث لجسمك عندما تنام أقل من 6 ساعات يومًا

09/February/2020
دراسة:

دراسة: "النوم الزائد" يزيد مخاطر الإصابة بالنوبة القلبية

08/September/2019
دراسة توضح عدد ساعات

دراسة توضح عدد ساعات "النوم" المفيدة للصحة

28/August/2018