العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء: كيف تحميها من الجفاف دون زيادة الدهون
العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء: كيف تحميها من الجفاف دون زيادة الدهون
يظن الكثيرون أن البشرة الدهنية لا تحتاج إلى ترطيب في الشتاء، لكن الواقع أن البرودة والجفاف تؤثر أيضًا على البشرة الدهنية، وقد تؤدي إلى توازن خاطئ في إفراز الزيوت، مما يزيد من مشاكل الحبوب واللمعان الزائد.
فيما يلي تقدم لكم بوابة الفجر الإلكترونية أهم النصائح والروتين اليومي للعناية بالبشرة الدهنية في فصل الشتاء، مع طرق طبيعية للحفاظ على توازنها وحيويتها.
أولًا: تنظيف البشرة بانتظام
- استخدمي غسول لطيف خالٍ من الكبريتات لإزالة الشوائب والزيوت الزائدة دون تجريد البشرة من الرطوبة الطبيعية.
- اغسلي وجهك مرة أو مرتين يوميًا فقط لتجنب إفراز الزيوت بشكل زائد.
- استخدمي مناديل تنظيف أو تونر خالٍ من الكحول عند الحاجة لإزالة الأتربة والدهون المتراكمة.
ثانيًا: الترطيب المناسب للبشرة الدهنية
- اختاري كريمات أو سيرومات خفيفة غير دهنية، تحتوي على الهيالورونيك أسيد أو الجلسرين لترطيب البشرة دون إثقالها.
- تجنبي المنتجات الثقيلة أو الزيتية التي قد تسد المسام وتسبب الحبوب.
- رطبي البشرة مباشرة بعد غسل الوجه للحفاظ على الماء داخل الجلد.
ثالثًا: الحماية من الجفاف والبرد
- استخدمي مرطب نهاري يحتوي على SPF حتى في الشتاء، لحماية البشرة من الأشعة الضارة.
- ارتدي ملابس تغطي الرقبة وأي مناطق مكشوفة لتقليل فقدان الرطوبة من الهواء البارد.
- تجنبي الماء الساخن عند غسل الوجه، فهو يزيد من جفاف البشرة ويحفز إفراز الدهون.
رابعًا: وصفات طبيعية للبشرة الدهنية في الشتاء
- قناع العسل والليمون: يساعد على ترطيب البشرة وتنظيف المسام بلطف، مع التحكم في الزيوت.
- جل الصبار: يوضع على البشرة لتخفيف الالتهابات وترطيبها دون زيادة الدهون.
- شاي الأخضر المبرد: يستخدم كمكون تونر طبيعي للتحكم في لمعان البشرة وتقليل الاحمرار.
خامسًا: نصائح إضافية للحفاظ على توازن البشرة الدهنية
- تجنبي الإفراط في التقشير حتى لا تُفقد البشرة الزيوت الطبيعية.
- اشربي كمية كافية من الماء يوميًا للحفاظ على ترطيب الجسم والبشرة.
- اتبعي نظام غذائي متوازن غني بالخضروات والفواكه وتجنبي الأطعمة الدهنية المفرطة.
- قللي استخدام مستحضرات التجميل الثقيلة وابدئي بالمنتجات الخفيفة المخصصة للبشرة الدهنية.
البشرة الدهنية تحتاج إلى عناية خاصة في الشتاء مثلها مثل أي نوع آخر من البشرة.
باتباع روتين تنظيف وترطيب متوازن، وحماية البشرة من البرد والجفاف، يمكنك الحفاظ على نضارتها وحيويتها دون زيادة اللمعان أو ظهور الحبوب.
تذكري أن التوازن هو سر جمال البشرة الدهنية في الشتاء.
