💡 حب التملك في علم النفس..بين الخوف من الفقد والرغبة في السيطرة
💡 حب التملك في علم النفس.. بين الخوف من الفقد والرغبة في السيطرة.
تعرف على معنى حب التملك في علم النفس، أسبابه النفسية العميقة، أبرز علاماته في العلاقات، وكيفية التعامل مع الشخص المتملك بطريقة صحية تحافظ على التوازن النفسي والعاطفي.
🧠 ما هو حب التملك في علم النفس؟
يُعرّف حب التملك في علم النفس بأنه الرغبة المفرطة في السيطرة على الآخرين أو الاحتفاظ بهم بشكل مبالغ فيه، وغالبًا ما يظهر في العلاقات العاطفية أو الاجتماعية من خلال الحد من حرية الطرف الآخر أو مراقبته بشكل دائم.
ويُعد هذا السلوك نزعة غير طبيعية تنشأ من مشاعر الخوف أو عدم الأمان، وقد تؤدي في كثير من الأحيان إلى علاقات سامة يسودها الشك والاعتماد المفرط على الشريك.
🔍 الأسباب النفسية وراء حب التملك
يرى علماء النفس أن التملك لا يأتي من فراغ، بل يرتبط بعدة عوامل نفسية وسلوكية، من أبرزها:
الاعتماد الزائد على الطرف الآخر: الاعتماد المفرط على شخص واحد يزرع شعورًا بالخوف من فقدانه، ما يدفع صاحبه لمحاولة السيطرة عليه.
انعدام الأمان: عندما يشعر الفرد بعدم الثقة في العلاقة أو الخوف من الخيانة، يبدأ في التمسك بالطرف الآخر كنوع من الحماية.
انعدام الثقة بالنفس: الشخص الذي لا يثق في نفسه قد يحاول تعويض ذلك بالسيطرة على من يحب.
الخوف من الفقد: تجربة فقد شخص عزيز أو علاقة سابقة فاشلة يمكن أن تخلق سلوكًا تملكيًا بدافع الخوف من التكرار.
الرغبة المفرطة في القرب: بعض الأشخاص لديهم حاجة قوية للارتباط تجعلهم غير قادرين على منح المساحة للآخرين.
إقرأ المزيد..وزارة الصحة: الوعي والسلوك الإيجابي درع الوقاية من نوبات الاكتئاب
🚨 علامات حب التملك في العلاقات
هناك العديد من العلامات التي تكشف الشخص المتملك في العلاقة، ومن أبرزها:
1. التحكم في الوقت والتصرفات: محاولة قضاء كل الأوقات مع الطرف الآخر، وإلغاء أي تواصل مع الآخرين.
2. التطفل على الخصوصية: تفتيش الهاتف أو الرسائل أو مراقبة وسائل التواصل الاجتماعي بشكل متكرر.
3. الأسئلة المفرطة: الاستجواب الدائم عن تفاصيل اليوم ومكان التواجد دليل على غياب الثقة.
4. التقدم السريع في العلاقة: التعبير المبكر عن مشاعر قوية ورغبة في الارتباط السريع يعد مؤشرًا على السلوك التملكي.
💬 كيف يمكن التعامل مع حب التملك؟
ينصح الخبراء بضرورة وضع حدود واضحة في العلاقات لتفادي السلوكيات التملكية، مع تعزيز الثقة المتبادلة وفتح قنوات التواصل الصادق بين الطرفين.
كما يُنصح الشخص المتملك بالسعي إلى فهم مخاوفه الداخلية، وربما اللجوء إلى استشارة نفسية لمساعدته على تجاوز مشاعر الخوف والاعتماد الزائد.
✨ حب التملك ليس حبًا حقيقيًا، بل هو انعكاس لمشاعر الخوف وعدم الأمان.
والعلاقات الصحية تُبنى على الثقة والحرية والاحترام المتبادل، لا على السيطرة والقيود.
