ارتجاع المريء: أعراضه وأسبابه وعلاجه
يُعتبر ارتجاع المريء من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، قد يُصاحب هذا الاضطراب العديد من الأعراض المزعجة، مثل الحموضة والحرقة، وفيما يلي سوف نوضح أسباب ارتجاع المريء وأعراضه، بالإضافة إلى بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في التخفيف من الأعراض وتعزيز الشفاء.
أسباب ارتجاع المريء
ارتجاع المريء يحدث عندما يتم سحب حمض المعدة والمواد الهضمية الأخرى بشكل غير طبيعي من المعدة إلى المريء. قد تكون هناك عدة أسباب لحدوث هذا الارتجاع، بما في ذلك:
ضعف عضلة السفلية للمريء: يعمل عضلة السفلية للمريء على منع عودة المواد الهضمية إلى المريء. إذا كانت هذه العضلة ضعيفة أو مترهلة، فقد يحدث ارتجاع المريء.
زيادة ضغط المعدة: قد يحدث ارتجاع المريء نتيجة لارتفاع ضغط المعدة، وذلك بسبب الحموضة الزائدة أو زيادة في الغازات في المعدة.
ارتخاء العضلة الحلقية السفلية للمريء: تعمل هذه العضلة على إغلاق فتحة المريء بعد مرور المواد الغذائية. إذا كانت هذه العضلة ضعيفة أو ليست مشدودة بشكل صحيح، فقد يحدث ارتجاع المريء.
أعراض ارتجاع المريء
ارتجاع المريء يمكن أن يتسبب في مجموعة متنوعة من الأعراض. بعض الأعراض الشائعة تشمل:
- الحموضة والحرقة في منطقة الصدر والحلق.
- صعوبة في البلع.
- طعم حمضي غير مستحب في الفم.
- الغثيان والقيء المتكرر.
- الانتفاخ والغازات المعوية.
- سعال مزمن أو صعوبة في التنفس.
علاج ارتجاع المريء
تعتمد طرق علاج ارتجاع المريء على شدة الأعراض وسببها، قد تشمل الخيارات التالية:
تغيير نمط الحياة: يمكن أن يكون تغيير نمط الحياة الأول خطوة في علاج ارتجاع المريء. يشمل ذلك تجنب الأطعمة الدهنية والحارة والحمضية، وتجنب الأكل الكبير قبل النوم، والحفاظ على وضعية جسمية مناسبة أثناء النوم.
الأدوية: يمكن أن توصف أدوية مثل المضادات الحمضية ومثبطات مضخة البروتون لتقليل إفراز حمض المعدة وتخفيف الأعراض.
العلاج الجراحي: في حالة عدم استجابة الأعراض للعلاج الدوائي، قد يوصي الطبيب بالعلاج الجراحي لتقوية عضلة السفلية للمريء أو إصلاح أي تشوهات تسببت في ارتجاع المريء.
مشروبات المفيدة لعلاج ارتجاع المريء
تنشر بوابة الفجر الإلكترونية بعض المشروبات التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض وتحسين هضم الطعام. تشمل هذه المشروبات:
الماء: يساعد شرب الماء في تخفيف حموضة المعدة وتسهيل عملية الهضم.
الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في تهدئة الالتهابات وتحسين صحة المريء.
الشاي الأعشاب: بعض الأعشاب مثل البابونج والنعناع لها خصائص مهدئة وتهدئة للمعدة.
اللبن والزبادي الطبيعي: يحتوي اللبن والزبادي الطبيعي على بكتيريا مفيدة للجهاز الهضمي، مما يساعد على تقوية الجهاز الهضمي وتخفيف الأعراض.
