التهاب المعدة: أسبابه وأعراضه وطرق علاجه

يُعد التهاب المعدة من الأمراض الشائعة التي تؤثر على الجهاز الهضمي، يتسبب التهاب المعدة في تهيج مبطنة المعدة، وقد يكون نتيجة لعدة عوامل، وفيما يلي نوضح أسباب التهاب المعدة وطرق علاجه.

أسباب التهاب المعدة:

هناك عدة أسباب محتملة لإلتهاب المعدة، ومن أبرزها:

• عدوى المعدة بالبكتيريا الحلزونية: يعتبر البكتيريا الحلزونية النوع الأكثر شيوعًا والذي يمكن أن يؤدي إلى التهاب المعدة.
• استخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية (NSAIDs): مثل الأسبرين والايبوبروفين، والتي يمكن أن تسبب تهيجًا لمبطنة المعدة عند استخدامها بشكل مفرط. 
• الإفراط في تناول الكحول: قد يؤدي تناول الكميات الزائدة من الكحول إلى تهيج المعدة وتسبب التهابها.
• التدخين: يعتبر التدخين عاملًا مساهمًا في تهيج المعدة وزيادة خطر التهابها.
• الإجهاد والقلق: يمكن أن يؤثر الإجهاد النفسي والقلق على وظيفة المعدة ويزيد من احتمالية الإصابة بالتهاب.

علاج التهاب المعدة:

تعتمد طرق علاج التهاب المعدة على سببه وشدته. فيما يلي بعض الطرق الشائعة لعلاج التهاب المعدة، ويجب الرجوع للطبيب قبل تناول الأدوية:

• الأدوية المضادة للبكتيريا: في حالة اكتشاف عدوى المعدة بالبكتيريا الحلزونية، يتم وصف مضادات البكتيريا المناسبة للقضاء على العدوى.
• تجنب استخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية: ينصح بتجنب استخدام مسكنات الألم غير الستيرويدية أو استخدامها بأقل جرعة ممكنة وتحت إشراف الطبيب.
• تغيير نمط الحياة: من المهم اتباع نمط حياة صحي، بما في ذلك الإقلاع عن التدخين وتجنب تناول الكحول، وتقليل مستويات الإجهاد والقلق.
• الأدوية المضادة للحموضة: يحتوي علاج حموضة المعدة على الأدوية التي تقلل من إفراز الحمض الذي يتسبب في تهيج المعدة.

"تحارب الأمراض المزمنة وتسبب مشاكل في التجلط"..تعرف على فوائد وأضرار تناول السبانخ

سرطان الثدي.. مراحله وعلاجه وكيفية الوقاية منه

كيفية تجنب التهاب المعدة:

تجنب العوامل المهيجة: قد يكون هناك أطعمة أو مشروبات تزيد من تهيج المعدة، من الأفضل تجنب تناول الأطعمة الحارة والدهنية والحمضية والتوابل الحادة، وكذلك الكحول والكافيين.

تناول الوجبات الصغيرة والمتكررة: يفضل تناول وجبات صغيرة بشكل متكرر على مدار اليوم بدلًا من تناول وجبات كبيرة وثقيلة. هذا يساعد على تقليل الضغط على المعدة وتحسين هضم الطعام.

العناية بنظام غذائي صحي: يجب تضمين الأطعمة القلوية والمليئة بالألياف في النظام الغذائي، يفضل تناول الخضروات الورقية الخضراء، والفواكه، والحبوب الكاملة، والبروتينات الصحية.