فوائد شهر رمضان 1444-2023 تعرف عليها

تقارير وحوارات

فوائد شهر رمضان
فوائد شهر رمضان

يوجد العديد من الفضائل والفوائد العظيمة لشهر رمضان المبارك، وسوف نقدم لكم من خلال السطور التالية، عدة فوائد للشهر المبارك وأهميته.


فوائد شهر رمضان 1444

  • تفتح الجنَّة أبوابها للصَّائمين، والذَّاكرين، والطَّائعين لربِّهم،وتُغلق في شهر رمضان أبواب النَّار،وتُصفَّد الشَّياطين، لِقول النبيِّ -عليهالصلاةُ والسلام-: (إذا جاءَ رَمَضانُ فُتِّحَتْ أبْوابُ الجَنَّةِ، وغُلِّقَتْ أبْوابُ النَّارِ، وصُفِّدَتِ الشَّياطِينُ)،فيبتعد الإنسان فيه عن المعاصي ويُعرِضُ عنها لضعف الشيطان وكيده في شهر رمضان.
  • تُغفر فيه الذُّنوب، وتُكفَّر فيه الخطايا، لِقول النبيِّ -عليه الصلاةُ والسلام-: (الصَّلَوَاتُ الخَمْسُ، وَالْجُمْعَةُ إلى الجُمْعَةِ، وَرَمَضَانُ إلى رَمَضَانَ، مُكَفِّرَاتٌ ما بيْنَهُنَّ إِذَا اجْتَنَبَ الكَبَائِرَ).
  • ينال المُسلم مغفرة الله -تعالى-، ويهتدي بهدْي القرآن الكريم لأنَّ رمضان شهرُ القُرآن الذي فيه الهُدى والبيان، كما أنَّ فيه ليلة القدر التي يزيد فيها الأجر عن ألف شهر.
  • شهرُ العِتق من النار، وذلك في كُلِّ ليلةٍ من لياليه، لقول النبيّ -صلّى الله عليه وسلّم-: (ويُنادي منادٍ يا باغيَ الخيرِ أقبِلْ ويا باغيَ الشَّرِّ أقصِرْ وله عُتقاءُ من النَّارِ وذلك كلَّ ليلةٍ)،ويرفع الله -تعالى- المُسلم بصيامه الدَّرجات العاليَّة، وتتضاعف فيه الأُجور والحسنات.
  • يُطهّر نفس المسلم ويُزكّيها من خلال عمله للصالحات وتحلّيه بالأخلاق الحسنة كالكرم، والحلم، والصبر، واجتناب الأخلاق السيئة كالبخل، وفيه يشعر المسلم بنِعم الله -سبحانه- ويؤدّي شكرها، ويفعل الطاعات كقراءة القرآن، والتهجّد وقيام الليل، قال النبيِّ -عليه الصلاةُ والسلام-: (مَن قَامَ رَمَضَانَ إيمَانًا واحْتِسَابًا، غُفِرَ له ما تَقَدَّمَ مِن ذَنْبِهِ).

 

فوائد شهر رمضان 1444

  • يحثّ الفرد على التَّغيير فالإنسان قادرٌ على صيام أيامٍ أُخرى في غير رمضان، وقادرٌ على ترك التَّدخين الذي قد يتصوَّر أنَّه لايستطيع تركه، فيتشجّع في شهر رمضان المبارك على العزم على التَّغيُّر للأفضل، لِقولهِ -تعالى-: (إِنَّ اللَّـهَ لا يُغَيِّرُ ما بِقَومٍ حَتّى يُغَيِّرواما بِأَنفُسِهِم).
  • يُهذِّب النَّفس، ويُحبِّب إليها التَّقوى، ويُعوِّد المسلم على التَّسامح، وتحمُّل المكارِه، والاستمرار على الأعمال الصَّالحة في باقي أيَّام العام.
  • يُربي المُسلم على الصَّبر والشُّكر، وهو شهرٌ تُضاعفُ فيه الحسنات، ويُجاب فيه الدُّعاء، لِقولهِ -تعالى-: (وَإِذَا سَأَلَكَ عِبَادِي عَنِّي فَإِنِّي قَرِيبٌ أُجِيبُ دَعْوَةَ الدَّاعِ إِذَا دَعَانِ فَلْيَسْتَجِيبُوا لِي وَلْيُؤْمِنُوا بِي لَعَلَّهُمْ يَرْشُدُونَ).

 

فوائد شهر رمضان 1444المجتمعية

 

  • شهرٌ للوحدة والتَّجمع، وخاصةً بين الأهل والأقارب عند الإفطار، أو السحور، أو صلاة التَّراويح، ممَّا يُعمِّق ويزيد أواصر الصِّلة والمحبّة بين النَّاس، لِقولهِ -تعالى-: (إِنَّ هَـذِهِ أُمَّتُكُمْ أُمَّةً وَاحِدَةً وَأَنَا رَبُّكُمْ فَاعْبُدُونِ)
  • شهر رمضان شهرٌ للجود والإحسان ومواساة الفُقراء.
  • كما أنَّه يُقوِّي أواصر المحبَّة والإيجابيَّة بين أفراد المُجتمع.
  • شهر رمضان شهرٌ للتربية المُجتمعيَّة من خلال التَّرابط الذي يجمع بين أفراد المُجتمع بقيامهم بعبادة واحدةٍ.
     

فوائد شهر رمضان 1444 الصحية

  • أشارت دراسةٌ صغيرة نُشرت في Malaysian Journal of Nutrition عام 2005، إلى أنَّ الصيام مدّة 21 يوم ساعد على انخفاض محيط الخصر، والكوليسترول الكلي، والكوليسترول الضار لدى الرجال، مقارنةً بانخفاضٍ ملحوظٍ في محيط الخصر،وارتفاع بسيط في الكوليسترول الجيد، مع عدم اختلاف نسب الكولسترول الكلي، والدهون الثلاثية، والكوليسترول الضار لدى النساء.
  • أشارت دراسةٌ نُشرت في Nutrition Research عام 2012، إلى أنّ الصيام خلال شهر رمضان قد يساهم في تقليل الالتهابات في الجسم، وذلك عن طريق تقليل دهون الجسم، وزيادة مستويات كريات الدم البيضاء، بالإضافة إلى تثبيط السيتوكين (بالإنجليزية: Cytokine) المحرّض على الالتهاب، ومن الممكن أن يعود ذلك لانخفاض الإجهاد التأكسدي خلال شهر رمضان، كما أشارت الدراسةإلى ارتفاع مستويات البروتين الدهني مرتفع الكثافة (بالإنجليزية: High-density lipoprotein) أو ما يُعرف بالكوليسترول النافع خلال الصيام، مع استمرار هذا الارتفاع مدّة شهر على الأقلّ بعد شهر رمضان، ويعود هذا الارتفاع إلى تغيّر الأنماط الغذائيّة أثناء الصيام خلال شهر رمضان.
  • كما أشارت دراسةٌ أخرى نُشرت في مجلة Ayub Medical College Abbottabad عام 2009، إلى التأثير المفيد لصيام شهر رمضان في وظيفة البلعمة للخلايا المتعادلة (بالإنجليزية: Neutrophil phagocyte)،وتُعدُّ هذه الخلايا من أكثر أنواع خلايا الدم البيضاء  وفرةً في جسم الإنسان.
  • أشارت دراسةٌ نُشرت في British Journal of Nutrition عام 2008، إلى أنّ التغيير في عددالوجبات ووقت تناولها خلال شهر رمضان قد يزيد من حساسية الأنسولين لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة التمثيل الغذائي،حتى مع انخفاض استهلاك الطاقة للحدّ الأدنى.