"المانجة ظهرت".. مفاجآت وتفاصيل بشأن أسعارها (اعرف أنواعها)
تعتبر "المانجو" من الفواكه الموسمية الصيفية الغنية بفيتامين سى والألياف ونسبة كبيرة من الأملاح، وهي محببة لدى الصغير والكبير، ومعروفة بأشكالها المتعددة وفوائدها الغذائية، ومنذ بداية فصل الصيف أصبح السؤال عليها كبيرا من رواد مواقع التواصل الاجتماعي لتناولها في ظل ارتفاع الحرارة لانها تعمل على ترطيب الجسم.
وللمانجو قيمة غذائية كبيرة حيث تحتوي الثمرة الواحدة منها على "100 جرام"، والسعرات الحرارية بها تصل لـ146 سعر حراري، لذا هي غير مناسبة لمن يتبعون حميات غذائية ورجيم قاسي.
ويوجد بثمرة المانجو الواحدة حوالي 65 kcal طاقة، و0.51 جم بروتين، و0.27 جم من الدهون، وحوالي 17 ملجم من الكربوهيدرات، و10 جم من الكالسيوم، و0.13 جم من الحديد، و2 جم من الصوديوم، وبها 27.7 جم من فيتامين ج، و765 ملجم من فيتامين أ، و0 من الكولسترول.
وبدأت فاكهة المانجو في الظهور منذ أيام قليلة وبدأ المواطنين يبحثون عن أسعارها وأنواعها، ومن هنا تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أسعار وأنواع المانجو في بعض الأسواق:
المانجو العويس
سجل سعر الكيلو جرام من المانجو العويسي 30 جنيهًا.
المانجو الزبدية
سجل سعر كيلو المانجو الزبدية ما بين 9 و15 جنيهًا.
المانجو التيمور
سجل المانجو التيمور 25 جنيها للكيلو.
المانجو الفص
سعر الكيلو جرام من المانجو الفص وصل لـ50 جنيها.
المانجو الفونس
وصل سعر كيلو المانجو الفونس حوالي 25 جنيها.
المانجو الإسمعلاوي
يوجد أنواع عدة من المانجو الاسمعلاوي وتختلف أسعارها، وهي كالتالي:
السكرى والصديق.. الكيلو بـ 40 جنيهًا
الهندي سنارة 25 جنيهًا، الصغير بـ 15 جنيهًا.
مانجو دبشة الكيلو يتراوح من 9 و15 جنيها.
