حيل بسيطة للتغلب على الوقت في الحجر المنزلي الصحي
العديد من الأفكار مختلفة التي يمكن تنفيذها في الحجر المنزلي لأستغلال الوقت والأستمتاع به، دون الشعور بالملل أو التعرض للإكتئاب، فمعظم البشر يشعرون بالملل إذا تكرر روتين يومهم بشكل مستمر، ونعرض لكم كيفية كسر الوقت وإكتساب مهارات في المنزل.
يمكنك تعلم لغة جديدة ويمكنك البدء باللغة الإنجليزية، فهي أكثر لغة شائعة في العالم، وسيساعدك هذا على التواصل مع أشخاص آخرين بجنسيات مختلفة وإكتساب خبرات وتكوين صداقات جديدة.
مارس هواية مثل الرسم أو التطريز والخياطة، قم بتجربة هذا وستشعر بالفخر عندما تصنع شيء لنفسك أو لأحد أفراد أسرتك بنفسك.
تعلم الطبخ والخبز، وقم بتجربة الوجبات المفضلة لأفراد عائلتك، فهي طريقة جيدة للتعبير عن حبك لهم والتقرب منهم.
ألعب مع أصدقائك ألعاب أون لاين عبر الإنترنت، أصبح هناك الآن العديد من ألعاب الإنترنت التفاعلية، وقد اتجه لها الكثير من الأشخاص، خاصًة الشباب، وحصلت علي إقبال كبير لإستمتاعهم بها.
تعلم أساسيات التصوير ومونتاج الفيديوهات، سيجعلك هذا الأمر تنظر للأشياء بطريقة مختلفة، وستشعر بأنك تريد أن يبدو كل ما حولك يبدو جميلا، كما يمكنك صناعة فيديوهات لذكرياتك المفضلة مع عائلتك وأصدقائك.
يمكنك تجربة الكتابة، من شعر أو قصص قصيرة، كما ينصح الكثير من أطباء علم النفس بضرورة كتابة الإنسان لكل ما يخالجه، مشاعر، مخاوف، أحلام وأهداف، وستجد أن هذا يشعرك براحة كبيرة.
التواصل مع الأهل والأصدقاء أون لاين عبر مواقع التواصل الاجتماعي.
اللعب مع أطفال العائلة، فدائما ما يجعلك الأطفال تشعر بحال أفضل.
تنظيف المنزل وإعادة ترتيب الأثاث، من شأن هذا أن يبعد الملل عن أجواء المنزل، حيث سيشعرك بشيء من التغيير الجيد.
مشاهدة الأفلام والمسلسلات، سواء عربية أو أجنبية، فقط شاهد ما تحب واستمتع به.
المذاكرة، إذا كنت طالب فيجب أن تحرص على بمراجعة دروسك عبر المواقع المخصصة من قبل وزارتي التعليم.
صناعة لوحة الأهداف الخاصة بك، فكتابة أهدافك ووضعها أمامك سيذكرك دائما بمعنى حياتك ويحفزك على العمل وتطوير نفسك لتصل إلى ما تريد.
