نصائح مهمة للوقاية من أمراض شرايين القلب.. تعرف عليها
نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين،
باتباع نمط حياة صحي للوقاية من أمراض شرايين القلب.
وقال النمر، في تغريدة عبر حسابه الرسمي في "تويتر":
إن ٩٠% من أمراض شرايين القلب يمكن تفاديها عن طريق اتباع أسلوب حياة صحي مثل:
الإقلاع عن التدخين
الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي
المحافظة على الوزن
مراقبة معدلات السكر والكلسترول
معالجة الاكتئاب والقلق
