كيفية اعتناء الفرد بنفسه.. طرق بسيطة تعرف عليها !

النفس والروح والجسد هما من مكونات الإنسان الأساسية إذ أن الروح هي تلك السر الإلهي والذي لم يستطيع العلم الحديث رغم تقدمه وتطوره الهائل اكتشافه أو فك ألغازه إذ أن روح الإنسان هي سراً إلهياً من أسرار الخالق جل شأنه والنفس البشرية تنقسم إلى قسمان رئيسيين وهما :- القسم الروحي، و القسم الجسدي .

فالقسم الروحي :– هو ذلك القسم الذي يستلزم كل عناية واهتمام وعدم إهمال لأن القسم الروحي في الإنسان هو ذلك القسم الذي يتأثر بالمشاعر والأحاسيس مثل مشاعر الفرح والحزن والسعادة وما إلى غير ذلك الكثير من الأحاسيس والمشاعر الإنسانية وهو أيضاً ذلك القسم المعني بصفة أساسية بالتواصل بين العبد وربه إذ لو كانت الروح الإنسانية مريضة أو منكسرة وضعيفة فأن ذلك يعني أنها ستكون مشتتة وتائهة في هذا العالم وبالتالي سيكون للشيطان والأهواء والشهوات القدرة العالية على السيطرة عليها والتحكم فيها .

أما الشق أو القسم الجسدي أو البدني :-  إذ يجب على الإنسان أن يحرص عليه وعلى قوته ونظافته وسلامته وذلك لما له من أهمية كبيرة وبالغة له في حياته ، حيث أن الجسد هو من أهم العوامل التي من خلالها يتمكن الإنسان من القيام بواجباته المختلفة في حياته مثل العمل أو العبادة وأن أي اعتلال فيه سوف يكون له تأثيره المباشر عليه وبالتالي على واجباته .