الحل الأمثل للتخلص من آثار تناول الكحول
قال الأطباء البريطانيون إن خطر الإصابة بالأمراض وأهمها السرطان له علاقة بتناول الكحول، وهذا الخطر ينخفض بفضل المزاولة المنتظمة للتمارين للرياضة.
جاء ذلك في دراسة نشرتها مجلة " Brutish Journal of Sport " البريطانية.
وأشار المقال إلى أن النشاط البدني المتنظم الذي لا تقل فترته عن 150 دقيقة كل أسبوع يتعلق بانخفاض الأخطار الناجمة عن تناول الكحول وحتى اختفائها التام. وتزداد تلك النزعة مع ازدياد النشاط البدني للإنسان وانخفاض كمية الكحول التي يتناولها.
فيما أشار العلماء إلى أن المعلومات التي قد حصلوا عليها لا تكشف عن أسباب العلاقة بين انخفاض الأخطار الناجمة عن الأمراض التي يؤدي إليها الكحول ومستوى النشاط البدني.
واستخدم العلماء في دراستهم معلومات عن حالة صحة المواطنين في إنجلترا واسكتلندا. وتم جمع تلك المعلومات في الفترة ما بين عام 1996 و2006. وهي تشمل معطيات عن تناول الكحول ومستوى النشاط البدني للمواطنين الذين تجاوز سنهم 40 عاما.
