أخطاء شائعة في العناية بالبشرة.. كيف تتجنبيها لتحصلي على بشرة صحية ونضرة

أخطاء شائعة في العناية بالبشرة.. كيف تتجنبيها لتحصلي على بشرة صحية ونضرة.. العناية بالبشرة جزء أساسي من روتين الجمال اليومي لكل امرأة، لكن رغم النية الجيدة في الاهتمام بها، تقع الكثيرات في أخطاء قد تضر بالبشرة بدلًا من إفادتها. إليكِ أبرز الأخطاء الشائعة في العناية بالبشرة وكيف يمكنكِ تجنبها للحصول على بشرة صحية ومتوهجة.

أخطاء العناية بالبشرة

1. الإفراط في غسل الوجه

يعتقد البعض أن غسل الوجه المتكرر يمنع ظهور الحبوب ويزيل الدهون، لكن الحقيقة أن الغسل الزائد يزيل الزيوت الطبيعية التي تحمي البشرة، مما يؤدي إلى جفافها وزيادة إفراز الدهون لتعويض النقص.

النصيحة: اغسلي وجهك مرتين يوميًا فقط، صباحًا ومساءً، باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك.

2. استخدام منتجات غير مناسبة لنوع البشرة

من أكثر الأخطاء انتشارًا هو اختيار منتجات لا تتناسب مع نوع البشرة، سواء كانت دهنية أو جافة أو مختلطة.

النصيحة: تعرفي على نوع بشرتك أولًا، ثم اختاري منتجات مخصصة لها. مثلًا، البشرة الدهنية تحتاج إلى منتجات خفيفة خالية من الزيوت، بينما الجافة تحتاج إلى مرطبات غنية.

3. إهمال واقي الشمس

عدم استخدام واقي الشمس يوميًا من أكثر العادات التي تسرّع ظهور التجاعيد والبقع الداكنة، حتى في الأيام الغائمة أو داخل المنزل.

النصيحة: استخدمي واقي شمس بعامل حماية (SPF 30) على الأقل، وجدديه كل ساعتين عند التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

4. النوم بالمكياج

النوم بالمكياج يسدّ المسام ويؤدي إلى ظهور الحبوب والبقع، كما يُسرّع من شيخوخة البشرة.

النصيحة: احرصي دائمًا على إزالة المكياج قبل النوم باستخدام مزيل لطيف، ثم اغسلي وجهك وطبّقي كريمًا مرطبًا قبل النوم.

5. الإفراط في التقشير

التقشير ضروري لتجديد خلايا البشرة، لكن المبالغة فيه تُضعف الحاجز الواقي للبشرة وتسبب التهيج والاحمرار.

النصيحة: اكتفي بتقشير البشرة مرة إلى مرتين أسبوعيًا فقط باستخدام مقشر لطيف.

6. تجاهل الترطيب اليومي

حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى الترطيب، لأن الجفاف يجعلها تفرز مزيدًا من الدهون.

النصيحة: استخدمي مرطبًا مناسبًا لنوع بشرتك مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً.

7. لمس الوجه باستمرار

لمس الوجه أو العبث بالبثور ينقل البكتيريا من اليدين إلى البشرة، مما يزيد من انتشار الحبوب.

النصيحة: تجنبي لمس وجهك قدر الإمكان، واحرصي على غسل يديك بانتظام.