كيف تحافظ البشرة الدهنية على نضارتها في فصل الشتاء؟.. نصائح ذهبية وروتين متكامل
مع دخول فصل الشتاء، تبدأ البشرة في خوض معركة مختلفة تمامًا عن بقية فصول العام.
فالبرد القارس، وانخفاض الرطوبة، والجلوس لساعات أمام أجهزة التدفئة all ذلك يؤثر بشكل مباشر على صحة الجلد.
ورغم الاعتقاد الشائع بأن البشرة الدهنية لا تتأثر بالطقس البارد، إلا أن الحقيقة هي أنها تصبح أكثر عرضة لعدم التوازن بين الجفاف وإفراز الدهون، ما يؤدي إلى انسداد المسام، واللمعان الزائد، وظهور الحبوب بشكل مفاجئ.
فيمايلي تسعرض لكم بوابة الفجر الإلكترونية أفضل الطرق للعناية بالبشرة الدهنية في الشتاء، وخطوات سهلة لتحافظي على نضارتها طوال الموسم البارد، مع نصائح من خبراء الجلدية ووصفات طبيعية آمنة.
أولا: لماذا تعاني البشرة الدهنية في الشتاء؟
تنخفض الرطوبة في فصل الشتاء، فيفقد سطح البشرة جزءًا من الماء، ما يجعل الجلد يشعر بالجفاف.
وللتعويض، تفرز الغدد الدهنية زيوتًا إضافية، فتظهر مشكلات مثل:
- لمعان زائد في الجبهة والأنف والذقن
- انسداد المسام
- ظهور الحبوب الملتهبة
- تفاوت لون البشرة
ولذلك، فإن الحل هو تحقيق توازن بين الترطيب والتنظيف دون الإفراط في أي منهما.
ثانيًا: روتين مثالي للعناية بالبشرة الدهنية في الشتاء
1. تنظيف معتدل للحفاظ على توازن البشرة
استخدمي غسولًا لطيفًا خاليًا من الزيوت يحتوي على حمض الساليسيليك أو النياسيناميد.
اغسلي وجهك مرتين فقط يوميًا، لأن الإفراط في الغسل يسبب جفافًا تحاول البشرة تعويضه بإفراز مزيد من الدهون.
2. اختيار تونر مناسب
التونر يساعد على تنظيم إفراز الزيوت وتنقية المسام.
اختاري تونر طبيعي يحتوي على الشاي الأخضر أو ماء الورد أو الصبار.
3. الترطيب خطوة أساسية لا تُهمل
حتى البشرة الدهنية تحتاج إلى ترطيب يومي في الشتاء.
اختاري مرطبًا:
- خفيف القوام
- خالٍ من الزيوت
- يحتوي على حمض الهيالورونيك
ضعيه بعد الغسول مباشرة للحفاظ على أكبر قدر من الترطيب.
4. تقشير البشرة مرة أسبوعيًا
يساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة، ويمنع انسداد المسام.
اختاري مقشرًا يحتوي على:
- حمض اللاكتيك
- أحماض الفواكه
- أو مقشرًا لطيفًا من الطين
ولا تستخدميه أكثر من مرة أسبوعيًا لتجنب التهيج.
5. واقي الشمس ضروري حتى في الشتاء
الأشعة فوق البنفسجية لا تختفي في الطقس البارد.
استخدمي واقيًا شمسيًا خفيفًا غير دهني لحماية البشرة من التصبغات والالتهابات.
ثالثًا: وصفات طبيعية آمنة للبشرة الدهنية في الشتاء
ماسك الخيار والألوفيرا
- نصف خيارة مبشورة
- ملعقة جل ألوفيرا
- يوضع 15 دقيقة
يعمل على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات.
ماسك الشاي الأخضر والطين
- ملعقة طين
- ملعقة من الشاي الأخضر البارد
- يُستخدم مرة أسبوعيًا
يمتص الزيوت ويُنقّي المسام.
تونر خل التفاح وماء الورد
- ملعقة خل التفاح
- 3 ملاعق ماء ورد
- يستخدم بقطنة على البشرة
ينظم الـ pH ويقلل الإفراز الدهني.
رابعًا: عادات يومية تضمن لكِ بشرة متوازنة
- شرب الماء بكميات كافية رغم برودة الجو.
- تجنب لمس الوجه لتقليل انتقال البكتيريا.
- تغيير غطاء الوسادة مرتين أسبوعيًا.
- تنظيف فرش المكياج بانتظام.
- تجنب المقليات والسكريات التي تزيد نشاط الغدد الدهنية.
خامسا: تحذيرات من أخطاء شائعة في الشتاء
غسل الوجه بالماء الساخن
يسبب جفافًا شديدًا ويلهب البشرة.
عدم ترطيب الجلد بعد الغسل
خطأ يجعل البشرة أكثر دهنية من المعتاد.
الإفراط في التقشير أو استخدام منتجات قاسية
يؤدي إلى تهيج والتهابات وبثور.
استخدام كريمات ثقيلة
تسد المسام وتزيد من ظهور الحبوب.
سادسًا: رأي خبراء الجلدية
تقول أخصائية الجلدية د. ياسمين وجيه:"البشرة الدهنية تحتاج إلى معاملة لطيفة، والاهتمام الحقيقي بها في الشتاء يعتمد على الترطيب أكثر من التنظيف التوازن هو سر الحفاظ على بشرة صحية دون زيادة في الدهون أو ظهور للحبوب."
العناية بالبشرة الدهنية في الشتاء ليست معقدة، لكنها تعتمد على روتين متوازن ومنتجات خفيفة ووصفات لطيفة.
ومع الالتزام بهذه الخطوات، ستلاحظين أن بشرتك أصبحت أكثر إشراقًا ونعومة وراحة خلال موسم البرد.
