أذكار المساء.. طمأنينة القلب وهدوء النفس حافظ عليها يوميًا 🌌
يمنحك هذا الذكر طمأنينة ويقوي ارتباطك بالله.
يقرأ كثير من الناس هذه الأذكار قبل غروب الشمس مباشرة لأنها تجمع نصوصًا من القرآن والسنة.
تجمع هذه السطور أهم ما ورد فيها بلغة واضحة ومختصرة.
أذكار من القرآن
تقرأ سورة الإخلاص والفلق والناس لأن النصوص النبوية أوصت بها. يكررها كثير من الناس ثلاث مرات. تقرأ آية الكرسي لأنها تحميك حتى تصبح.
يقرأ بعض الناس آخر آيتين من سورة البقرة لأنها تمنحك سكينة. يتلو آخرون أول سورة غافر لأنها تُقرأ في المساء.
نقاط أساسية: • تلاوة الإخلاص والفلق والناس
• تلاوة آية الكرسي
• تلاوة آخر البقرة
• قراءة آيات من سورة غافر
أذكار من السنة
تقول أمسينا وأمسى الملك لله.
هذا الدعاء يجعلك تبدأ ليلك بإقرار التوحيد.
تسأل الله خير الليل وتستعيذ من شره.
تكرر دعاء اللهم فاطر السموات والأرض لأن النبي قاله في المساء.
كثير من الناس يقولون اللهم بك أمسينا وبك أصبحنا لأنه يجمع معاني الاعتماد على الله.
تسبح الله مئة مرة لأن هذا الذكر ورد فيه فضل كبير.
تستغفر لأن الاستغفار يساعدك على تصحيح خطأك.
تقول لا إله إلا الله وحده لا شريك له مئة مرة لأن هذا الذكر من الأذكار الثابتة.
تقول حسبي الله لا إله إلا هو سبع مرات لأنها تحفظك.
أذكار نبوية أخرى:
• يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث
• اللهم إني أعوذ بك من الهم والحزن
• اللهم إني أسألك العافية
• ربيت بكلمات الله التامات
• اللهم إني أسألك علما نافعًا ورزقًا طيبًا
• اللهم عافني في بدني وسمعي وبصري
هذه الأدعية تتكرر لأنها تجمع معاني الحفظ والسكينة. تساعدك على إنهاء يومك بأفكار واضحة. يستخدمها كثير من الناس لأنها مختصرة وسهلة الحفظ.
أدعية عامة
هناك أدعية ليست مرتبطة بوقت لكنها مناسبة لختام اليوم.
منها ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة.
يدعو كثير من الناس ربنا اغفر لي ولوالدي. يكثر آخرون من ربنا لا تؤاخذنا إن نسينا أو أخطأنا.
تمتاز هذه الأدعية بوضوح الهدف وقصر العبارة.
نماذج مفيدة: • ربنا آتنا في الدنيا حسنة
• ربنا اغفر لي ولوالدي
• رب اشرح لي صدري ويسر لي أمري
• رب اجعلني مقيم الصلاة
قم بتحويل الذكر إلى عادة يومية
هل ترتب هذه الأذكار على شكل قائمة يومية لتسهيل الالتزام بها
هل تربطها بنشاط محدد مثل الجلوس وحدك عشر دقائق قبل النوم
هل لاحظت تغيرًا في مشاعرك بعد تكرارها عدة أيام متتالية
هذه الأسئلة تساعدك لأنك تستطيع تحويل الذكر إلى عادة.
كثير من الناس يبدأ بخمس دقائق فقط ثم تزيد المدة مع الوقت.
يظهر أثرها في نوم أفضل وهدوء أكبر.
