المباعدة بين الحمل والآخر.. سرّ حماية الأم والطفل وتحقيق النمو الأمثل

توصي منظمة الصحة العالمية والأطباء المتخصصون بضرورة المباعدة بين الحمل والآخر لمدة تتراوح بين 3 إلى 5 سنوات، لما لذلك من فوائد صحية ونفسية واجتماعية كبيرة للأم والطفل معًا. ففترة الراحة بعد الولادة ليست ترفًا، بل ضرورة بيولوجية تمنح الأم وقتًا لاستعادة صحتها الجسدية والنفسية، وتضمن للطفل الأول حقه في الرعاية والنمو السليم.

أولًا: حماية صحة الأم

فترة المباعدة بين الحملين تساعد الأم على:

• استعادة مخزون الحديد والكالسيوم والعناصر الغذائية التي تفقدها أثناء الحمل والرضاعة.
• تقليل خطر الولادة المبكرة أو الإجهاض في الحمل التالي.
• تجنب مضاعفات الحمل مثل ارتفاع ضغط الدم وسكر الحمل.
• منح الجسم فرصة كافية للشفاء من آثار الحمل والولادة القيصرية أو الطبيعية.

ثانيًا: ضمان الرعاية المثلى للطفل الأول

الفاصل الزمني المناسب بين الولادات يتيح للأم التركيز الكامل على:

رعاية الطفل الأول نفسيًا وعاطفيًا في سنواته الأولى الحرجة.

تعزيز نموه الذهني والحركي واللغوي من خلال التواصل والاهتمام المستمر.

توفير تغذية متوازنة ورعاية صحية أفضل دون إرهاق بدني أو ذهني للأم.

ثالثًا: فوائد نفسية وتنموية للطفل الثاني

تشير الدراسات إلى أن المباعدة بين الولادات تقلل من:

• خطر الإصابة باضطراب طيف التوحد لدى الطفل الثاني.
• احتمالية ضعف التحصيل الدراسي أو التأخر اللغوي والمعرفي.

التنافس غير الصحي بين الإخوة في المراحل المبكرة من العمر.

كما تمنح المباعدة الطفل الثاني فرصة للنمو في بيئة أكثر استقرارًا ودفئًا، حيث تكون الأم أكثر طاقة وخبرة في التعامل مع متطلباته.

رابعًا: بعد إنساني ومجتمعي

المباعدة بين الولادات ليست فقط قرارًا صحيًا، بل أيضًا خطوة نحو تنمية الأسرة والمجتمع. فهي تساعد في تحسين جودة الحياة، وتتيح للأسرة تخطيطًا أفضل لمستقبل الأبناء من حيث التعليم والرعاية.

المباعدة بين الحمل والآخر من 3 إلى 5 سنوات هي استثمار حقيقي في صحة الأم والطفل والأسرة. إنها فترة ذهبية تمنح كل طفل حقه في الاهتمام والرعاية، وتضمن للأم راحة واستقرارًا يمكنها من أداء دورها العظيم بطمأنينة.