إدمان الإنترنت فى ندوة لصحة أسيوط بمكتبة مصر العامة

نظمت مديرية الصحة بأسيوط اليوم الثلاثاء  ندوة تحت عنوان إدمان الإنترنت وسُبل الحماية من الابتزاز الإلكتروني بمكتبة مصر العامة بحى شرق أسيوط 

وجاء ذلك تحت رعاية  الدكتور محمد زين الدين وكيل وزارة الصحة والدكتورأحمد سيد موسى وكيل المديرية للشؤون الوقائية 

وصرحت الدكتورة فاطمة الزهراء شيمي، مدير إدارة الإعلام والتربية السكانية بمديرية الصحة بأسيوط بأن هذه الندوة تأتي ضمن سلسلة من الندوات التي تستهدف قطاعات مختلفة من المجتمع لإيصال المعلومة الصحية والسلوكية بشكل سليم وموثوق. وأكدت أن الشباب الجامعي يمثل الفئة الأكثر عرضة لمخاطر الإدمان الرقمي، مما يتطلب تدخلات توعوية مباشرة.

وتناولت الندوة، الجوانب النفسية والاجتماعية والأمنية للإفراط في استخدام التكنولوجيا، ومن أبرز محاورها:
فخ الدوبامين الرقمي: شرح مبسط لدور هرمون المكافأة وكيف تُعيد الإشعارات السريعة برمجة الدماغ، مما يؤدي إلى تفضيل المتعة الفورية على الإنجاز الأكاديمي والمهني.
 

وتكلفة التحول: تسليط الضوء على أن الإشعارات تسبب "تكلفة تحول" عقلية، حيث يحتاج الدماغ لأكثر من 20 دقيقة للعودة إلى مستوى التركيز الكامل، وهو ما يرتبط مباشرة بضعف القدرة على المذاكرة الطويلة وانخفاض المعدل التراكمي (GPA).
•

 والأمان والحماية: تقديم إرشادات عملية للحماية من انتهاك الخصوصية، والتوعية بآليات التعامل مع الابتزاز الإلكتروني. وتم التأكيد على ضرورة الإبلاغ عبر الجهات الرسمية في مصر، وعلى رأسها الإدارة العامة لتكنولوجيا المعلومات (مباحث الإنترنت) على الخط الساخن 108

وكما تضمنت الندوة عرضًا لـ فيديو توعوي عن إدمان الألعاب الإلكترونية وتأثيرها النفسي والاجتماعي. وتم توزيع استبيان على الحاضرين لمعرفة "مستوى التعلق الرقمي أو الاستخدام المُشكِل للإنترنت" لديهم، كأداة تشخيصية أولية

وشهدت الندوة تفاعلًا لافتًا ومشاركات واسعة من الطلاب والطالبات الذين طرحوا استفسارات حول تحديات تحقيق التوازن في عصر الرقمنة، وسبل مقاومة "الخوف من فوات شيء" (FOMO)

 وأبدى الحضور استعدادهم لتطبيق "حلول خارج الصندوق" لتحقيق التحرر الرقمي وزيادة التركيز

وفي الختام، أعربت الشيمى عن خالص شكرها وتقديرها لهاجر محروس 
مدير عام مكتبة مصر العامة على الاستضافة والتعاون المثمر والفعال في إنجاح فعاليات الندوة