"الصحة النفسية للمرأة العاملة وبناء الأسرة" ندوة لمجمع إعلام مطروح

عقد مجمع إعلام مطروح صباح اليوم ندوة تحت عنوان "سبل تعزيز الصحة النفسية للمرأة العاملة وبناء الأسرة" وذلك بمشاركة عدد كبير من السيدات الممثلات لقطاع المرأة العاملة بمطروح.
حيث رحبت خلود رفعت حامد مدير مجمع إعلام مطروح بالمشاركات وألقت الضوء علي محور بناء الإنسان الذي يمثل أحد المحاور الأساسية  باستراتيجية الإعلام التي اطلقها قطاع الإعلام الداخلي التابع للهيئة العامة للاستعلامات تحت رعاية الدكتور أحمد يحيي رئيس القطاع.
وتحدثت دكتورة غادة صابر عميد كلية التربية للطفولة المبكرة بجامعة مطروح حول مفهوم  الصحة النفسية وأهميته وأكدت علي أن الصحة النفسية للمرأة ليست رفاهية ولكنها من أساسيات بناء الأسرة ونشأة أطفال أسوياء وهي العلاج الأساسي لكل المشكلات حيث تشمل الصحة النفسية مفهومًا أوسع من مجرد غياب مرض هي حالة من التوازن والرضا الداخلي.
وأشارت صابر أن المرأة العاملة عليها أن تكون أكثر وعيًا  بمفهوم الصحة النفسية  وممارسته عمليًا حيث أن هناك العديد من العوامل التي تؤثر علي صحة المرأة العاملة النفسية منها  ضغوط العمل والبيت بالإضافة إلي الضغوط المجتمعية. 
وذكرت صابر أن أثرها علي المرأة تظهر علي شكل القلق المستمر، العصبية الزائدة، الإرهاق الجسدي والنفسي وضعف التواصل الأسري.
وأشارت  عميد كلية التربية للطفولة المبكرة إلي أن استراتيجيات التعامل مع هذه الضغوط تتمثل في  إدارة الوقت، التفويض، العناية بالنفس، التفريغ النفسي، المرونة وطلب المساعدة المتخصصة.
سلطت الضوء علي الدور التي يجب أن يقوم به أفراد الأسرة والمجتمع لدعم المرأة في حصولها علي الصحة النفسية بداية من الزوج وتقديره لمكانتها داخل الأسرة ومساعدة الأبناء لها بالإضافة إلي توفير المجتمع سياسات عمل مرنة تراعي طبيعة المرأة وأعبائها المختلفة حيث أن  سلام المرأة النفسي هو أول بذرة في بناء مجتمع سليم..
وأختتمت الندوة بعدد من العبارات تحمل في طياتها سبل الصحة النفسية للمرأة حيث قالت  حينما تجد المرأة سلامها الداخلي يولد السلام في البيت كله، المرأة العاملة تبحث عن التوازن فإذا وجدته، أهدت العالم أسرة سعيدة، صحة المرأة النفسية قوتها وقوتها سند لأسرتها ومجتمعها.