متى يجب الإفطار فورًا أثناء الصيام؟ حالات طبية خطيرة تستدعي التوقف عن الصيام فورًا
يشهد شهر رمضان التزامًا واسعًا بالصيام بين المسلمين، إلا أن هناك بعض الحالات الصحية التي قد تجعل الصيام غير آمن، مما يستوجب التوقف عنه فورًا حفاظًا على الصحة.
وفي هذا الصدد، أكد الدكتور محمد إبراهيم بسيوني، عميد كلية الطب بجامعة المنيا سابقًا، أن هناك أمراضًا وحالات طبية خطيرة تستلزم الإفطار الفوري، وإلا قد يتعرض الصائم لمضاعفات خطيرة.
1. انخفاض السكر في الدم (Hypoglycemia) والخطر على مرضى السكري
أوضح الدكتور بسيوني أن مرضى السكري الذين يتناولون الأنسولين أو أدوية تخفيض السكر في الدم معرضون لخطر هبوط حاد في مستويات السكر أثناء الصيام، خاصة إذا انخفض مستوى الجلوكوز إلى أقل من 70 ملجم/ديسيلتر.
أعراض انخفاض السكر في الدم أثناء الصيام:
- التعرق الشديد والشعور بالبرد
- الدوخة وعدم التوازن
- الارتعاش وتسارع ضربات القلب
- تشوش الرؤية وصعوبة التركيز
ماذا يجب فعله في هذه الحالة؟
إذا شعر الصائم بأي من هذه الأعراض، فيجب عليه الإفطار فورًا وتناول مصدر سريع للسكر مثل:
- عصير الفاكهة الطبيعي
- تمرات
- ملعقة صغيرة من العسل
ثم يفضل تناول وجبة متكاملة تحتوي على الكربوهيدرات والبروتينات لضبط مستوى السكر في الدم ومنع أي انخفاض مفاجئ آخر.
2. الجفاف الشديد والإفطار كضرورة صحية
أشار الدكتور بسيوني إلى أن الجفاف من أخطر الحالات التي يمكن أن تؤدي إلى هبوط حاد في ضغط الدم، وقد يتفاقم الوضع في حال ارتفاع درجات الحرارة أو ممارسة نشاط بدني شديد أثناء الصيام.
أعراض الجفاف أثناء الصيام:
- الشعور بالعطش الشديد وجفاف الفم
- دوار وغثيان
- تشوش ذهني
- سرعة ضربات القلب
كيف تتصرف في هذه الحالة؟
إذا شعر الصائم بأعراض الجفاف الحاد، عليه أن يفطر فورًا ويقوم بـ:
- شرب الماء ببطء وليس دفعة واحدة.
- تناول محاليل معالجة الجفاف الغنية بالصوديوم والبوتاسيوم لتعويض نقص الأملاح.
- وضع كمادات باردة على الجسم لتقليل درجة الحرارة.
3. الصداع النصفي الحاد أثناء الصيام
يؤثر الصيام أحيانًا على الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي المزمن، وقد يزداد الألم بسبب نقص السكر في الدم أو انسحاب الكافيين من الجسم.
أعراض الصداع النصفي أثناء الصيام:
- ألم شديد في الرأس، خاصة في جهة واحدة
- حساسية مفرطة للضوء والصوت
- غثيان أو رغبة في التقيؤ
ما الحل؟
في حال استمرار الصداع وعدم تحمله، يُوصى بالإفطار فورًا وشرب الماء، ثم تناول وجبة خفيفة. يمكن أيضًا استخدام مسكنات الألم المسموح بها طبيًا بعد الإفطار.
4. اضطرابات ضغط الدم وضرورة الإفطار الفوري
حذر الدكتور بسيوني من أن الصيام قد يكون خطيرًا على الأشخاص المصابين بارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
حالات ضغط الدم التي تستوجب الإفطار:
- إذا انخفض ضغط الدم الانقباضي إلى أقل من 90 ملم زئبق.
- إذا ارتفع ضغط الدم إلى أكثر من 180 ملم زئبق.
ما يجب فعله في هذه الحالة؟
يجب الإفطار فورًا وتناول:
- كمية من الماء لتعويض السوائل.
- وجبة متوازنة تحتوي على أملاح طبيعية لرفع الضغط المنخفض.
- أدوية الضغط الموصوفة من قبل الطبيب إذا كان هناك ارتفاع شديد في الضغط.
5. ارتفاع مستوى السكر في الدم أكثر من 300 ملجم/ديسيلتر
أوضح الدكتور بسيوني أن الأشخاص المصابين بالسكري قد يعانون من ارتفاع مفاجئ في السكر خلال الصيام، مما يشكل خطرًا كبيرًا على الصحة، وقد يؤدي إلى غيبوبة السكري إذا لم يتم التدخل السريع.
أعراض ارتفاع السكر في الدم:
- العطش الشديد والتبول المتكرر
- الإرهاق والتعب الشديد
- ضيق التنفس وجفاف الفم
الإجراء اللازم:
- قياس مستوى السكر في الدم فورًا.
- إذا تجاوز 300 ملجم/ديسيلتر، يجب الإفطار فورًا وشرب الماء، مع مراجعة الطبيب لاتخاذ الإجراءات المناسبة.
6. الإغماء أو فقدان الوعي: حالة طارئة تستدعي الإفطار الفوري
إذا تعرض الصائم للإغماء أو فقدان الوعي، فهذا مؤشر خطير على خلل في مستوى السكر، أو انخفاض شديد في ضغط الدم، أو نقص السوائل.
الإجراء اللازم:
- يجب الإفطار فورًا وإعطاء الشخص ماءً وسكريات سريعة الامتصاص.
- الجلوس في مكان بارد والراحة التامة.
- التوجه للطبيب إذا استمرت الحالة أو تكررت.
نصيحة طبية هامة للصائمين
أكد الدكتور محمد بسيوني أن على كل شخص يعاني من أمراض مزمنة مثل السكري أو ارتفاع الضغط، استشارة الطبيب قبل الصيام، واتباع نظام غذائي متوازن للحفاظ على استقرار حالتهم الصحية.
كما شدد على ضرورة الإفطار الفوري عند الشعور بأي من الأعراض المذكورة سابقًا لتجنب المضاعفات الصحية الخطيرة.
