توقعات الطقس.. ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأسبوع الأول من رمضان

توقعات الطقس.. ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأسبوع الأول من رمضان.. أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن توقعات الطقس خلال الأسبوع الأول من شهر رمضان، في الفترة من الخميس 27 فبراير إلى الثلاثاء 4 مارس 2025. وتشير التوقعات إلى ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة على أغلب أنحاء البلاد، حيث تزيد الحرارة بمقدار 3 إلى 4 درجات مئوية مقارنة بالأيام السابقة، مع استمرار الأجواء المعتدلة نهارًا وشديدة البرودة ليلًا.

توقعات الطقس.. ارتفاع تدريجي في درجات الحرارة خلال الأسبوع الأول من رمضان

وتشير الأرصاد إلى أن القاهرة الكبرى والوجه البحري سيشهدان طقسًا معتدلًا خلال النهار، حيث تتراوح درجات الحرارة العظمى بين 20 و21 درجة مئوية، بينما تنخفض ليلًا لتصل إلى 11-12 درجة مئوية. أما السواحل الشمالية فستشهد طقسًا لطيفًا نهارًا مع درجات حرارة تتراوح بين 19 و20 درجة مئوية، وتنخفض ليلًا إلى 10-11 درجة.

وفي محافظات شمال الصعيد، يُتوقع أن تصل العظمى إلى 22-23 درجة مئوية، بينما تسجل الصغرى 8-9 درجات، في حين أن جنوب الصعيد سيشهد أجواء أكثر دفئًا نهارًا، حيث تتراوح العظمى بين 25 و26 درجة، وتنخفض الصغرى إلى 11-12 درجة مئوية.

الأرصاد تُحذر المواطنين من هذه الظاهرة الجوية (فيديو)

الأرصاد.. طقس معتدل نهارًا وشديد البرودة ليلًا في أول أيام رمضان

أما الظواهر الجوية المتوقعة، فمن المرجح أن تتكون شبورة مائية خلال ساعات الصباح على الطرق الزراعية والسريعة القريبة من المسطحات المائية، خاصة في القاهرة الكبرى والوجه البحري ومدن القناة. كما يُتوقع نشاط للرياح على السواحل الشمالية الغربية وجنوب سيناء وشمال الصعيد، مما قد يؤدي إلى اضطراب محدود في حركة الملاحة البحرية.

وتنصح الهيئة المواطنين بتوخي الحذر أثناء القيادة في ساعات الصباح الباكر بسبب الشبورة المائية، وارتداء الملابس الثقيلة ليلًا، حيث لا يزال الطقس شديد البرودة مع بداية السحور.

نصائح لمواجهة التقلبات الجوية خلال الأسبوع الأول من رمضان

مع توقعات هيئة الأرصاد الجوية بارتفاع تدريجي في درجات الحرارة نهارًا، واستمرار الطقس البارد ليلًا خلال الأسبوع الأول من رمضان، إليك مجموعة من النصائح للحفاظ على صحتك وسلامتك خلال هذه الفترة:

1. ارتداء الملابس المناسبة

• يفضل ارتداء ملابس خفيفة نسبيًا خلال النهار مع الاحتفاظ بملابس ثقيلة عند الخروج ليلًا، حيث يكون الطقس شديد البرودة خاصة أثناء السحور.

2. الحذر أثناء القيادة

• في الصباح الباكر، قد تتكون الشبورة المائية على الطرق، لذا يجب القيادة بحذر، والالتزام بالسرعات المحددة، وتشغيل الأضواء المناسبة لضمان وضوح الرؤية.

3. الحفاظ على الترطيب

• مع بداية ارتفاع درجات الحرارة نهارًا، يُنصح بتناول كميات كافية من الماء والسوائل بين الإفطار والسحور، لتجنب الجفاف والشعور بالإرهاق خلال ساعات الصيام.

4. تجنب التعرض المباشر للشمس

• إذا كنت مضطرًا للخروج في فترة الظهيرة، حاول ارتداء قبعة واستخدام نظارات شمسية، مع البحث عن أماكن مظللة لتقليل التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

5. الانتباه لحالة الطقس قبل الخروج

• تابع النشرات الجوية اليومية لمعرفة أحدث التغيرات في درجات الحرارة والظواهر الجوية، خصوصًا إذا كنت تخطط للسفر أو قضاء وقت طويل خارج المنزل.

6. تجنب تيارات الهواء الباردة

• لا تجلس مباشرة أمام المراوح أو أجهزة التكييف بعد التعرض للجو الدافئ، حيث يمكن أن يسبب ذلك نزلات البرد أو مشاكل صحية أخرى.

7. تناول أطعمة تقوي المناعة

• يُفضل تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات، مثل الفواكه والخضروات، للحفاظ على صحة الجهاز المناعي، خاصة مع التغيرات الجوية التي قد تؤثر على الجسم.

الالتزام بهذه النصائح سيساعدك على الاستمتاع بأيام رمضان دون التعرض لمشاكل صحية مرتبطة بتقلبات الطقس. تابع التحديثات الجوية باستمرار، وكن مستعدًا لأي تغييرات مناخية مفاجئة.