أضرار الرجيم الكيميائي
الرجيم الكيميائي.. خس20 كيلو في اسبوع ودون اي ادوية
الرجيم الكيميائي.. خس20 كيلو في اسبوع ودون اي ادوية يطلق علي رجيم الصنف الواحد وهو اتباع الشخص لنوع واحد فقط من الغذاء، أو يتبع هذا النوع لمدة ثلاثة أيام، من الممكن أن يستمر الشخص علي هذا النظام لمدة أسبوع، حيث يستطيع من خلالها إنقاص وزنه بمعدل كبير جدا،علي الرغم من أن هذا النظام يساعد علي إنقاص الوزن بشكل هائل إلا إنه مضر صحيا من خلال تناول نوع واحد فقط من الغذاء لان الجسم الصحي يجب إدخاله البروتين والنشويات ولكن بمعدل بسيط.
حيث إن العديد من الأشخاص ذات الأوزان الزائدة يعانون من الأمراض الكثيرة التي عادة يكون سببها الأساسي الوزن الزائد لذا دائما يبحثون علي وصفات طبيعية من اجل إنقاص وزنهم، حيث انتشرت في الأوقات الأخيرة تتبع الرجيم الكيميائي سنخبركم بجميع التفاصيل
أضرار الرجيم الكيميائي
أولا: يعتمد هذا النظام علي تناول بعض الأغدية، بالتالي يفتقد الكثير من العناصر المهمة للجسم.
ثانيا: يعتمد هذا النظام علي نسبة كبيرة من الدهون، يؤدي إلي ارتفاع الكوليسترول بالجسم، حيث يؤدي إلي احتمالية الإصابة بتصلب الشرايين، أمراض القلب.
ثالثا: متابعه هذا النظام يؤدي إلي فقدان الوزن بشكل سريع، مما يسبب إلي ترهل الجلد.
رابعا: يؤدي النظام إلي تقليل لتناول الأطعمة التي تحتوي علي الكربوهيدرات، حيث إنه ا المسؤولة عن إفراز هرمون السيروتنين، يسبب ذلك الشعور بالاكتئاب والحزن.
أطعمه الرجيم الكيميائي
- منع السكر في المشروبات.
تقليل الملح في الطعام.
تناول الخضروات المسلوقة.
تناول الفواكه الحمضية.
تجنب الزيوت والدهون.
تناول الخضار.
تناول البيض المسلوق.
تناول الجبن قليل الدسم.
ماهي فوائد اتباع الرجيم الكيميائي
في البداية: يعمل هذا النظام علي تنقية الجسم من السموم.
كما يعمل علي التخفيف من احتباس السوائل في الجسم.
يؤدي إلي انخفاض الوزن بمعدل من 4 إلي 5 كيلو في فترة بسيطة.
ماسك البيض لتطويل الشعر
هذا الماسك المنزلي يستخدم في جميع أنحاء العالم لتعزيز نمو الشعر بشكل طبيعي وسريع، ويحتوي البيض على مستويات عالية من البروتينات التي تعزز تكوين شعر جديد، بالإضافة إلى احتوائه على الزنك والكبريت والسيلينيوم والحديد واليود والفسفور.
طريقة استخدام ماسك البيض للشعر
افصلي بياض بيضة واحدة في وعاء.
أضيفي ملعقة صغيرة من زيت الزيتون (يمكن استخدام زيت بذور العنب أو زيت اللافندر أيضًا) وملعقة صغيرة من العسل، ثم اخلطي المكونات جيدًا.
ضعي الماسك على شعرك وفروة رأسك لمدة تتراوح بين 20-30 دقيقة.
اشطفي الشعر بالماء البارد واستخدمي الشامبو إذا لزم الأمر.
2.ماسك الحلبة للشعر
الحلبة تعتبر واحدة من الأعشاب التي تستخدم منذ القدم لعلاج مشاكل نمو الشعر إذ تحتوي على البروتينات وحمض النيكوتينيك اللذان يعتبران من العناصر المهمة لتحفيز نمو الشعر.
