نصائح الصحة لمرضى الجهاز التنفسي خلال التقلبات الجوية في فصل الربيع

في ظل التقلبات الجوية التي ترافق فصل الربيع، وتحذيرات هيئة الأرصاد من نشاط رياح الخماسين المثيرة للرمال والأتربة، قامت وزارة الصحة والسكان بتوجيه نصائح مهمة لمرضى الجهاز التنفسي والأمراض الصدرية، خاصة الأطفال وكبار السن، لمواجهة تلك الظروف الجوية.

إليكم بعض النصائح المقدمة:

1. البقاء في المنزل: يُنصح بالبقاء في المنزل خلال فترات نشاط الرياح المثيرة للأتربة لتجنب التعرض للملوثات الجوية.

2. ارتداء الكمامة: ضرورة ارتداء الكمامة عند الخروج من المنزل لتقليل فرصة دخول الرمال والأتربة إلى الجهاز التنفسي.

3. استخدام البخاخات: يجب استخدام البخاخات وفق الحالة الصحية للمريض قبل الخروج من المنزل للمساعدة في تسهيل التنفس.

4. اصطحاب الأدوية: تأكد من اصطحاب الأدوية الخاصة بالحساسية مع المريض عند الخروج من المنزل للتأكد من توفرها في حال الحاجة.

5. تناول الماء: ينصح بتناول كميات كافية من الماء لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين وتقليل تأثيرات الجفاف.

6. إغلاق النوافذ: ضرورة إغلاق نوافذ المنزل لمنع دخول الغبار والأتربة إلى الداخل.

7. الجلوس في أماكن جيدة التهوية: يجب الجلوس في أماكن جيدة التهوية لتقليل تعرض الجهاز التنفسي للملوثات الجوية.

تعكس تلك النصائح اهتمام الوزارة بصحة المواطنين وتوفير الإرشادات اللازمة لتفادي الآثار السلبية لتقلبات الطقس على الصحة، وتشجيع الوعي الصحي في المجتمع.