حبوب منع الحمل.. كيف تعرفين أيها يناسبك؟

حبوب منع الحمل.. كيف تعرفين أيها يناسبك؟..حبوب منع الحمل هي وسيلة منع حمل فعالة وآمنة نسبيًا، وقد ساعدت ملايين النساء على تخطيط عائلاتهم وتحسين صحتهن. ومع ذلك، هناك العديد من أنواع حبوب منع الحمل المختلفة، ولكل منها فوائدها وآثارها الجانبية المحتملة. لذلك، من المهم اختيار النوع المناسب لك.

ما هي عوامل اختيار حبوب منع الحمل؟

هناك العديد من العوامل التي يجب مراعاتها عند اختيار حبوب منع الحمل، بما في ذلك:

احتياجاتك الشخصية: إذا كنتِ تبحثين عن حبوب منع الحمل التي ستساعدك على تنظيم الدورة الشهرية أو تقليل آلام الدورة الشهرية، فهناك أنواع معينة مصممة خصيصًا لهذا الغرض.
تاريخك الطبي: إذا كنتِ مصابة بأمراض معينة، مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري، فقد تحتاجين إلى نوع معين من حبوب منع الحمل.
بنية جسمك: إذا كنتِ تعانين من زيادة الوزن أو السمنة، فقد تحتاجين إلى نوع معين من حبوب منع الحمل.
تاريخ عائلتك الطبي: إذا كان هناك تاريخ عائلي من بعض الأمراض، مثل سرطان الثدي أو سرطان الرحم، فقد تحتاجين إلى استشارة الطبيب قبل تناول حبوب منع الحمل.

أنواع حبوب منع الحمل

هناك نوعان رئيسيان من حبوب منع الحمل:

حبوب منع الحمل المركبة: تحتوي هذه الحبوب على مزيج من الإستروجين والبروجستيرون.
حبوب منع الحمل البروجستيرونية فقط: تحتوي هذه الحبوب على البروجستيرون فقط.
حبوب منع الحمل المركبة

تعد حبوب منع الحمل المركبة هي النوع الأكثر شيوعًا من حبوب منع الحمل. فهي فعالة للغاية في منع الحمل، ويمكن أن تساعد أيضًا في تنظيم الدورة الشهرية وتقليل آلام الدورة الشهرية. ومع ذلك، قد تسبب بعض الآثار الجانبية، مثل الغثيان والصداع وزيادة الوزن.

حبوب منع الحمل البروجستيرونية فقط

تُستخدم حبوب منع الحمل البروجستيرونية فقط بشكل أقل شيوعًا من حبوب منع الحمل المركبة. وهي فعالة في منع الحمل، ولكنها قد لا تساعد في تنظيم الدورة الشهرية أو تقليل آلام الدورة الشهرية. كما أنها قد تسبب آثارًا جانبية، مثل النزيف غير المنتظم وألم الثدي.

القلق.. كيف يمكننا إدارة أعراضه من خلال الطعام وأسلوب حياتنا؟

القلق والخوف..مشاعر متشابهة في بعض الأحيان، ومتباينة في أحيان أخرى(كيف تفرق بينهما؟)

طرق علاج الاكتئاب الشتوي..كيف تتخلص من اكتئاب الشتاء؟

هل تعاني من الاكتئاب؟ خمسة خطوات للتغلب على الظلام واستعادة السعادة

كيف تتناولين حبوب منع الحمل؟

يجب تناول حبوب منع الحمل المركبة كل يوم في نفس الوقت. عادة ما تبدأين بتناولها في اليوم الأول من الدورة الشهرية، وتستمرين في تناولها لمدة 21 يومًا. ثم تتوقفين عن تناولها لمدة 7 أيام، وخلال هذه الفترة ستحصلين على الدورة الشهرية.

أما حبوب منع الحمل البروجستيرونية فقط، فعادة ما تتناولينها مرة واحدة يوميًا. يمكنكِ تناولها في أي وقت من اليوم، ولكن من المهم أن تلتزمي بوقت ثابت.

متى يجب التوقف عن تناول حبوب منع الحمل؟

يمكنكِ التوقف عن تناول حبوب منع الحمل في أي وقت. إذا كنتِ ترغبين في الحمل، فيمكنكِ التوقف عن تناولها على الفور. إذا كنتِ لا ترغبين في الحمل، فيمكنكِ الاستمرار في تناولها حتى تقررين الحمل مرة أخرى.

نصائح لاختيار حبوب منع الحمل المناسبة لك

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك في اختيار حبوب منع الحمل المناسبة لك:

تحدثي إلى طبيبكِ أو ممرضتكِ عن احتياجاتكِ وتاريخكِ الطبي.
اقرأي المعلومات الموجودة على علبة حبوب منع الحمل بعناية.
تحدثي إلى صديقاتكِ أو أفراد عائلتكِ اللاتي يتناولن حبوب منع الحمل.

حبوب منع الحمل هي وسيلة فعالة وآمنة نسبيًا لمنع الحمل. ومع ذلك، من المهم اختيار النوع المناسب لك. إذا كنتِ تفكرين في تناول حبوب منع الحمل، فتحدثي إلى طبيبكِ أو ممرضتكِ لمناقشة الخيارات المتاحة لك.