وصفات طبيعة للحفاظ على بشرتك من الجفاف في الشتاء

تتأثر البشرة بدرجات الحرارة حيث تكون درجات الحرارة عالية في فصل الصيف وينتج عنها تعرض البشرة للتهيج والجفاف وتتعرض البشرة للجفاف في فصل الشتاء مع وجود انخفاض في درجات الحرارة وتظهر به الرطوبة وقلة توفر الشمس والتي تتسبب بجعل البشرة متقشرة وجافة وملتهبة يمكنك الحفاظ علي بشرتك من الجفاف وتعزيز رطوبتها من خلال خطوات بسيطة ووصفات طبيعية.

وتستعرض بوابة الفجر الإلكترونية في السطور التالية خطوات للاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها وذلك في إطار الخدمات التي تقدمها لقرائها ومتابعيها.

خطوات الاهتمام بالبشرة وتعزيز رطوبتها

للحفاظ على البشرة وتعزيز رطوبتها عليكي اتباع الخطوات التالية وهي كالتالي:

المحافظة على نظافة البشرة: غسل البشرة بالماء والصابون الطبيعي المناسب، للمحافظة على صحة البشرة.

الابتعاد عن غسل البشرة بالماء الساخن: تتسبب المياه الساخنة بتجريد البشرة من الزيوت الطبيعية، وعدم ترطيبها وتعرضها للجفاف.

العناية والاهتمام بالبشرة قبل النوم: تطبيق المرطبات والكريمات الليلية بانتظام، لتعزيز إشراق البشرة. 

"بسرعة الصاروخ".. "الفجر الطبي" يستعرض علاج الزكام بالتفصيل

وصفات من المنزل لتقوية وتطويل الأظافر

خطوات الحفاظ على البشرة رطبة 

ترطيب البشرة بمرطبات مناسبة وعالية الجودة: استخدام المرطبات التي تحتوي على الفيتامينات كفيتامين E الفعالة للبشرة، ومضادات الأكسدة، التي تعزز صحة البشرة. 

اتباع نظام غذائي صحي: تناول الأطعمة التي تحتوي على الزيوت النباتية وفيتامينات أوميغا 3، التي تساعد على ترطيب البشرة ومنعها من التعرض للجفاف والتلف. 

شرب كمية كافية من الماء: تساعد مياه الشرب على ترطيب البشرة، ومنع أضرار البشرة والتخلص من الحبوب، للحصول على بشرة جميلة وصافية.

تأثير الصبار علي البشرة 

يمتلك جِل الألوفيرا القدرة على ترطيب البشرة الجافة بشكلٍ ممتاز ويحتوي صبار الألوفيرا على الكثير من خصائص الشفاء والخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد على التخلص من مشاكل البشرة وتعزيز صحتها ورطوبتها.

وصفات الصبار للحفاظ على رطوبة البشرة

يمكنك الاستفادة من الصبار للحفاظ على رطوبة البشرة وذلك من خلال وضع جل الألوفيرا الطازج على البشرة بشكل يومي وتدليكه بلطف وتركه بين ليلة وضحاها على البشرة وغسل الوجه بالماء في الصباح.

أقرأ أيضا..بطرق طبية ووصفات طبيعية.. علاج الحبوب تحت الجلد

وصفة الجلسرين للحفاظ على رطوبة البشرة 

يعد الجلسرين مرطب طبيعي للبشرة يمكنك الاستفادة منه للحفاظ على رطوبة البشرة وذلك من خلال استخدام الطريقة التالية 

المكوّنات: ملعقة صغيرة من الجلسرين. ملعقة كبيرة من ماء الورد. 

طريقة التحضير: يمزج ماء الورد مع الجلسرين جيدًا. يوضع المزيج على بشرة الوجه. يترك على البشرة لعدة ساعات. يكرر مرة واحدة في اليوم.