خرافات حول الدورة الشهرية والحمل..حذارٍ من الوقوع فيها
خرافات حول الدورة الشهرية والحمل..حذارٍ من الوقوع فيها
تمر المرأة خلال حياتها بالعديد من التغيرات الجسدية والهرمونية، ومن أهم هذه التغيرات الدورة الشهرية والحمل، والتي تحيط بها العديد من الخرافات والمعتقدات الخاطئة، والتي قد تؤثر على صحتها وسلامتها.
خرافات حول الدورة الشهرية
في ما يأتي أبرز الخرافات حول الدورة الشهرية والحمل، مع تصحيحها:
السباحة في البحر خلال الحيض تجذب أسماك القرش: هذه خرافة لا أساس لها من الصحة، حيث لم يتم تسجيل أي حالة وقوع هجوم من قبل سمك القرش على امرأة بسبب الدورة الشهرية.
الالتزام بالراحة المطلقة واجب خلال فترة الحيض: صحيح أن الراحة مهمة خلال فترة الحيض، لكن من المهم أيضًا ممارسة الرياضة الخفيفة، والتي قد تساعد في تخفيف التشنجات وتحسن المزاج.
الماء الساخن يزيد من أعراض الدورة الشهرية: هذه خرافة أيضًا، حيث أن الماء الساخن قد يساعد في تخفيف التشنجات وآلام البطن.
الحمل خلال فترة الدورة الشهرية لا يُمكن أن يحصل: هذه خرافة أيضًا، حيث أن الحيوانات المنوية يمكن أن تبقى نشطة لمدة 3-5 أيام إذا بقيت داخل جسم المرأة.
الدورة الشهرية غير المنتظمة تضر بالخصوبة: هذا الأمر وارد، لكنه ليس حتميًا، حيث أنه من المهم جدًا التحدث مع الطبيب إذا لم تظهر الدورة الشهرية أو حدث تغيير في انتظامها.
السدادات القطنية يجب أن لا تُستخدم إلى حين الوصول لعمر معين: هذه خرافة أيضًا، فيُمكن استخدام السدادات القطنية لجميع النساء البالغات، والمهم هو قراءة الإرشادات والتحذيرات ومعرفة كيفية استعمالها بشكل صحيح.
دم الدورة الشهرية مختلف عن الدم العادي: دم الدورة الشهرية هو دم عادي تمامًا ولا يوجد به أي اختلاف عن الدم الذي يتدفق في الجسم من مكان لآخر.
الدورة الشهرية تنظف الجسم من السموم: هذه خرافة أيضًا، حيث أن النزيف في الدورة الشهرية هو نتيجة لتطور بطانة الرحم كل شهر لاستقبال الجنين والتي تُفرز بصورة دم.
الرياضة ممنوعة أثناء الحمل: هذه خرافة أيضًا، حيث أن الرياضة المتوازنة في الحمل تُساهم في تحسين عملية الولادة.
الوحمة تنتج عن اشتهاء الحامل لطعامٍ ما: هذه خرافة أيضًا، حيث أن الحمة ما هي إلا تغير في الانقسامات والنمو أثناء تطور الجنين في الرحم.
أمور يجب تجنبها في ما يخص الدورة الشهرية والحمل
تأخير الدورة الشهرية: هذا يُمكن حدوثه، لكن من خلال إدخال للجسم مركبات هرمونية قد تؤدي إلى مضاعفات صحية عديدة في ما بعد، لذا يجب ترك الجسم على طبيعته.
الاعتماد على طريقة العزل لمنع الحمل: هذه الطريقة فعالة في حال معرفة أيام الإباضة بدقة، وهذا أمر صعب، لذا يُنصح باستخدام موانع الحمل الآمنة بهدف تحقيق هدف منع الحمل.
تناول المشروبات العشبة: يوجد بعض المشروبات العشبية الجيدة لتخفيف آلام الدورة الشهرية، لكن ذات الأعشاب قد تكون ضارة بالحمل، لذا يجب معرفة أوقات استهلاكها وأوقات الابتعاد عن شربها.
نصيحة هامة للنساء
يجب على النساء عدم تصديق ما يسمعونه، بل يجب عليهنّ البحث والقراءة من مواقع موثوقة لمعرفة الحقائق المُثبتة علميًا
من المهم أن تثق المرأة في نفسها، وأن تسعى للحصول على المعلومات الصحيحة حول الدورة الشهرية والحمل من مصادر موثوقة، وذلك لتجنب الوقوع في الخرافات والمعتقدات الخاطئة التي قد تضر بصحتها وسلامتها.
