كيف نحافظ على بشرتنا خلال فصل الشتاء؟!
تتعرض البشرة في فصل الشتاء لعوامل جفاف وتهيج، وذلك بسبب انخفاض درجات الحرارة والرطوبة، لذلك، من المهم اتباع روتين للعناية بالبشرة في الشتاء يساعد على الحفاظ على صحة البشرة وجمالها.
تنشر بوابة الفجر الالكترونية تفاصيل كل ما تريد معرفته عن كيف نحافظ على بشرتنا خلال فصل الشتاء؟!، ذلك ضمن الخدمة المستمرة للموقع لمتابعيه وزواره على مدار الساعة لحظة بلحظة.
فيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة في الشتاء:
- ترطيب البشرة بشكل متكرر: يجب ترطيب البشرة مرتين يوميًا، صباحًا ومساءً، باستخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك، يفضل استخدام مرطبات ذات أساس زيتي أو كريمي، حيث توفر الترطيب اللازم للبشرة الجافة.
- استخدام واقي الشمس: يجب استخدام واقي الشمس بعامل حماية من الشمس (SPF) لا يقل عن 30، وذلك لحماية البشرة من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
- تجنب الاستحمام بالماء الساخن: يسبب الاستحمام بالماء الساخن جفاف البشرة، لذلك يفضل الاستحمام بالماء الفاتر أو البارد.
- تجنب فرك البشرة بقوة: يؤدي فرك البشرة بقوة إلى تهيجها، لذلك يفضل استخدام منشفة ناعمة عند تجفيف البشرة.
- شرب كميات كافية من الماء: تساعد شرب كميات كافية من الماء على ترطيب الجسم من الداخل، مما يساهم في ترطيب البشرة أيضًا.
فيما يلي بعض النصائح الإضافية للعناية بالبشرة في الشتاء:
- استخدام أقنعة الوجه المرطبة: تساعد أقنعة الوجه المرطبة على ترطيب البشرة بعمق، وتعزيز نعومتها.
- استخدام مرطب الشفاه: يعاني الكثير من الناس من جفاف الشفاه في الشتاء، لذلك يفضل استخدام مرطب شفاه يوميًا.
- ارتداء الملابس الواقية: يساعد ارتداء الملابس الواقية من الرياح والبرد على حماية البشرة من الجفاف.
إذا كنت تعاني من مشاكل جلدية معينة، مثل حب الشباب أو الأكزيما، فيجب استشارة الطبيب قبل اتباع أي روتين للعناية بالبشرة في الشتاء.
