فوائد حلاوة المولد الفولية.. تساهم في إنقاص الوزن
ننشر لكم في السطور التالية فوائد حلاوة المولد الفولية، حيث أن الإفراط في تناول حلاوة المولد يؤدي لمشاكل في الصحة ويسبب زيادة في الوزن ولكن عند الاعتدال في تناولها وتناول قطعة صغيرة يوميا يحصل الجسم على فوائدها المذهلة.
فوائد حلاوة المولد الفولية.. تساهم في إنقاص الوزن
وإليكم في الموضوع التالية فوائد حلاوة المولد الفولية وفقا لما كشفه موقع medical news today، لمعرفة فوائدها وللحصول عليها في حالة عدم الإفراط في تناولها.
دعم صحة القلب
الفولية تحتوي على الدهون الصحية غير المشبعة، وضرورة في تحسين الدورة الدموية وبالتالى تحسين صحة القلب، كما وجدت دراسة أمريكية أن تناول مقدار 46 جرامًا من الفول السوداني يوميًا يحسن صحة القلب لمرضى السكري، ولكن عند تناولها بحذر.
تنظيم مستويات السكر في الدم
يساهم الفول السوداني في التحكم في مستويات السكر في الدم لأنها منخفضة نسبيا في الكربوهيدرات، ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناولها لأنها تحتوي على الدهون، كما أنها يوجد بها الألياف والبروتين التي تساهم في الشعور بالشبع.
إنقاص الوزن
الفول السودانى غنى بالألياف والبروتين، ويعمل على الشعور بالمتلاء والشبع مما يجعلك ترفض تناول الكثير من الأطعمة.
موعد الاحتفال بالمولد النبوي الشريف
يحل ذكرى الاحتفال بالمولد النبوي الشريق يوم الأربعاء الموافق الثاني عشر من ربيع الأول لعام 1445 هجريا والسابع والعشرين من شهر سبتمبر لعام 2023، ولكن إجازة المولد النبوي الشرف يتم الحصزل عليها يوم الخميس الموافق 29 من الشهر الجاري، وفي هذا اليوم يحتفل فيه المسلمون بذكرى مولد النبي صلى الله عليه وسلم.
