بسبب التقلبات الجوية.. نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية
في ظل التقلبات الجوية التي تشهدها البلاد، وجهت وزارة الصحة، نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية، الذين يعانون في تلك الأجواء المتقل والعواصف الترابية.
يرصد "الفجر"، كل ما تريد معرفته عن نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.
نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية
تشهد البلاد، تقلبات جوية وعواصف ترابية، لذا وجهت وزارة الصحة، نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية لتجنب التعرض لتلك الأجواء.
وحول نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية، حذرت وزارة الصحة والسكان مرضى حساسية الصدر والجيوب الأنفية من الخروج من المنزل في مثل هذه الأجواء إلا للضرورة فقط.
ونصحت بارتداء الكمامات خلال الخروج من المنزل في وجود العاصفة الترابية، تجنبا لدخول الهواء إلى الشعب الهوائية.
ووجهت وزارة الصحة، بأهمية وضع أدوية الحساسية في الحقيبة عند الخروج وتناولها في مواعيدها التي يحددها الطبيب.
وكذلك، ضرورة استخدام البخاخات الموصوفة من قبل الطبيب قبل الخروج من المنزل بفترة كافية، والتأكد من غلق النوافذ المنزل بشكل جيد لمنع دخول الأتربة والغبار في الغرف، وضرورة شرب كمية كافية من المياه، لتحسين تدفق الدم إلى الرئتين، والجلوس في أماكن جيدة التهوية، والابتعاد عن الأماكن المزدحمة لتجنب الشعور بالاختناق.
كما نصحت مرضى الجيوب الأنفية، بالابتعاد عن دخان السجائر، والحفاظ على رطوبة الجيوب الأنفية، إضافةً إلى شرب السوائل لصحة الجيوب الأنفية.
ويجب ارتداء قبعة ونظارة شمسية، ووضع كريم واق من الشمس على البشرة لحماية الجلد.
وكذلك، ضرورة تناول كمية كبيرة من الماء يوميا والعصائر الخالية من السكر للحفاظ على رطوبة الجسم.
كما يجب تناول الفواكة والخضراوات التي تحتوي على نسبة عالية من الماء ومنها الخس والخيار والبطيخ.
وكانت هيئة الأرصاد الجوية، أعلنت حالة الطقس ودرجات الحرارة اليوم الأحد، حيث يسود طقس معتدل صباحا، حار نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحري، ومائل للحرارة على السواحل الشمالية وشديد الحرارة على سيناء وجنوب الصعيد.
وتوقعت هيئة الأرصاد، أن يشهد الطقس، أجواء مشمسة على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وسلاسل البحر الأحمر والسواحل الشمالية الشرقية والسواحل الشمالية الغربية، إضافةً إلى طقس مشمس جنوب الصعيد.
