بعد تصدرها التريند.. كل ما تريد معرفته عن مشروبات الطاقة
تصدرت مشروبات الطاقة محرك البحث جوجل، خلال الساعات الماضية، وتستعرض بوابة “الفجر” كافة التفاصيل حول مشروبات الطاقة.
ما هي مشروبات الطاقة ويكيبيديا؟
مشروبات الطاقة منتج يسوق على أنه يعمل على رفع مستويات النشاط الذهني والجسدي، ظهرت أول علامة تجارية منه عام 1977م في الولايات المتحدة الأمريكية وازدهرت صناعته واتسع انتشاره حتى وصل إلى أكثر من 500 علامة تجارية مختلفة في عام 2006م. يستهدف هذا المنتج فئة الشباب من عمر 18 إلى 35 وقد حذرت هيئة الغذاء والدواء الأمريكية في تقرير صدر عام 2007م أن بعض الشركات المنتجة له تروج للمنتج على أنه بديل قانوني للمخدرات.
تركيبة المشروبات الغازية
مشروب الطاقة من حيث التركيب يشبه المشروب الغازي SOFT DRINK فهو يحتوي على الكافيين والجلوكوز والسكروز وفيتامينات مجموعة ب مثل (ب1، ب6، ب12)و بعض الأحماض الأمينية إلا أن تركيز الكافيين فيه أعلى بكثير من المشروبات الغازية.
1- مشروب الطاقة
- 14-31 ملغرام كافيين/ 100 مل
2- مشروب غازي
- 9-19 ملغرام كافيين/ 100 مل
هناك أيضا مصادر أخرى منها القهوة والشاي 20-73 ملغرام كافيين/ 100 مل والشوكولاتة 5- 20 ملغرام كافيين/ 300.
ما هو أضرار مشروبات الطاقة؟
أضرار المشروبات متعددة ولكن أبرزها الآتي:
- تقرحات والتهابات في جدر المعدة والمريء والاثني عشر وعسر الهضم
- السمنة المفرطة
- مرض السكر
- زيادة الكولسترول وأمراض القلب
- هشاشة العظام
- تسوس الاسنان
- الصداع
- الارق
- امراض نفسية وعصبية والإدمان
ويوجد العديد من الأمراض الضار التي توثر في النهاية علي حياة الإنسان.
فوائد مشروبات الطاقة
يزود الجسم بجرعة عالية نسبيا من العناصر الغذائية من المركب الأكثر فعالية هو الكافيين وهو من أكثر المواد المنبهة للجهاز العصبي انتشارا في غذاء الإنسان ويصل الكافيين بعد 12-30 دقيقة من تناوله إلى أعلى مستوياته في الدم أي أنه سريع الامتصاص وتصل وفرته الحيوية إلى 100% وهو بذلك يصل إلى جميع أنسجة الجسم وبعدها يؤدي إلى رفع ضغط الدم وزيادة إدرار البول ورفع مستوى الأيض ويزيد حرق الدهون وتحفيز الجهاز العصبي وزيادة حركة الأمعاء الدودية مما يؤدي إلى تنشيط الذاكرة وتحسين المزاج وزيادة مستوى الأداء الإدراكي والأداء الجسدي.
