"عشان متتنرفزش".. 6 مشروبات لتهدئة الأعصاب خلال مباراة السوبر
في لقاء على الأراضي الإماراتية، يلتقي الأهلي والزمالك في مباراة السوبر المصري 2021، وسط توقعات بمباراة قوية من جانب الفريقين خاصة وأن كل منهم في أعلى مستوياته.
مباراة السوبر المصري
ويدخل الزمالك المباراة بصفته بطلًا للدوري المصري موسم 2020-2021، فيما يلعب الأهلي كونه وصيف بطل الدوري وفقًا للائحة الجديدة، ووفقًا للائحة البطولة أيضًا، فإن الفريقين سيلجآن إلى شوطين إضافيين حال التعادل في الوقت الأصلي، على أن يحتكمان إلى ركلات الترجيح إذا استمر التعادل.
واختار الزمالك أن يلعب بالزي الاحتياطي الأزرق الكامل، فيما سيلعب الأهلي بزيه التقليدي المكون من القميص الأحمر والشورت الأبيض.
ويعتبر الأهلي هو الأكثر تتويجًا بلقب كأس السوبر المصري عبر التاريخ برصيد 11 لقبًا، فيما يأتي الزمالك ثانيًا برصيد 4 ألقاب، ولعب الزمالك والأهلي 7 مباريات قمة سابقة في كأس السوبر، كانت الغلبة للجانب الأحمر في 5 منها، مقابل 2 للأبيض.
موعد مباراة السوبر المصري
ومن المقرر أن تقام مباراة السوبر المصري بين الزمالك والأهلي اليوم على ستاد "هزاع بن زايد" بمدينة العين الإماراتية عند تمام الساعة 07:00 مساءً بتوقيت القاهرة، 09:00 مساءً بتوقيت أبوظبي، وتنقل المباراة على الهواء قنوات "أون تايم سبورتس 1"، و"أبوظبي الرياضية 1"، و"أبوظبي الرياضية 2".
وكشفت قنوات أبو ظبي الرياضية، عن إسناد مهمة نقل فعاليات مباراة الأهلي والزمالك، لكل من علي سعيد الكعبي عبر الأولى وفارس عوض عبر الثانية، فيما يعلق عبر فضائية أون تايم سبورتس مدحت شلبي بالقناة الصوتية الأولى، وأيمن الكاشف على الصوتية الثانية.
مشروبات خلال مباراة السوبر المصري
ولكن مع أحداث مباراة السوبر المصري بين الأهلي والزمالك قد تحدث بعض اللقطات التي تساهم في عصبية الجمهور، لذلك يقدم "الفجر" عدد من المشروبات التي تساهم في تهدئة الأعصاب خلال مشاهدة المباراة:
- عصير البنجر من المشروبات الغنية بالنترات والتي يقوم الجسم بتحويلها إلى أكسيد النتريك الذي بدوره يساعد في توسيع الشرايين وزيادة تدفق الدم فيها بشكل طبيعي، كما وجد الباحثون قدرة عصير البنجر على خفض ضغط الدم الانقباضي بطريقة فعالة.
- الكركديه وهو نوع نباتي ينتمي إلى الفصيلة الخبازية ومنها يصنع شاي الكركديه الذي يعد من أشهر المشروبات التي تساهم في شعورك بالراحة النفسية والحد من مشاعر القلق والتوتر.
- مشروب الزنجبيل يحتوي على العديد من المركبات التي تساعد في صحة القلب والشرايين مثل تقليل مستويات الكوليستيرول الضار المتراكم على جدران الشرايين، كما وُجد أن الاستهلاك المنتظم للزنجبيل يقلل من خطر الإصابة بأمراض الشريان التاجي وارتفاع ضغط الدم.
- الشمر حيث تغلى بذور الشمر في الماء وتتميز بقدرتها على تهدئة النوبات العصبية والتهيج العصبي لدى المصابين بالأمراض العصبية والتوتر الدائم.
- يحتوي الشاي الأخضر على مادة الثيانين، والتي تساعد على تحسين المزاج والتقليل من ضربات القلب المرتفعة التي تزيد الشعور بالتوتر.
- اليانسون يحتوي مكونات تساعد على تهدئة الأعصاب ومعالجة الأرق وله تأثير كبير وواسع على الجهاز العصبي في جسم الإنسان.
وتعود آخر مواجهة بين الأهلي والزمالك في بطولة السوبر المصري، إلى 20 فبراير عام 2020، والتي حسمها الفريق الأبيض بركلات الجزاء الترجيحية بنتيجة (4-3) بعد أن انتهى الوقت الأصلي بالتعادل السلبي.
