الكوليرا.. كيف تحمي نقسك من "السم القاتل"؟
الكوليرا، مرض سيطر على تفكير الرأي العام خلال الساعات الماضية بعد ظهوره في لبنان الأمر الذي بث حالة من الخوف في نفوس المصريين.
والكوليرا بكتيريا تعمل مثل السم، فهي لا تسمح للخلايا المعوية بامتصاص الملوحات في المصران، بل تفرزها في المصران ويخسرها الجسم من خلال التبرّز، وتسبّب إسهالًا قويًا وحادًا، كل نصف ساعة أو ساعة، ويصبح التبرز أشبه بمياه الرز لأن لونه يبيضّ قليلًا، وهذا الأمر يؤدي إلى جفاف الجسم في حال لم يعالج المريض بالسرعة اللازمة، وقد يتسبّب بالوفاة بنسبة تتراوح بين 30 و50%.
مرض الكوليرا
وتزايدت عمليات البحث عن مرض الكوليرا بعدما حذرت منظمة الصحة العالمية من ذلك المرض، فحاول المصريين معرفة طرق الوقاية منه خلال الفترة المقبلة.
وأعرب المدير العام لمنظمة الصحة العالمية الدكتور تادروس أدهانوم، عن قلق المنظمة البالغ إزاء وضع تفشي مرض الكوليرا في عاصمة هاييتى بورت أو برنس والمناطق المحيطة بها.
وأكد المدير العام لمنظمة الصحة العالمية أنه حسب أرقام وزارة الصحة في هاييتي بلغ عدد الحالات 224 حالة مشتبهة بإصابتها، بالإضافة إلى 16 حالة وفاة، إلى جانب تفشي الكوليرا فى السجن الوطنى بالعاصمة مع 39 حالة مشتبه بإصابتها و9 وفيات.
وظهرت حالات الإصابة بمرض الكوليرا في لبنان بعد تفشيه في سوريا، وشهدت لبنان وفاة طفل في الشهر الخامس من عمره جراء مرض كوليرا.
الوقاية من الكوليرا
وفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز النصائح التي يمكن الاعتماد عليها من أجل الوقاية من مرض الكوليرا:
- الاعتماد على المياه النظيفة والمناسبة للشرب والاستخدامات اليوميّة الأخرى مثل تنظيف الأسنان، وتنظيف الأغذية، وتحضير الطعام، وتحضير الثلج، وتنظيف منطقة صنع الطعام، وتنظيف أدوات المطبخ، وذلك من خلال استخدام المياه المعبّأة والمختومة أو المشروبات الغازيّة المعلّبة.
- غسل اليدين بالمياه النظيفة مع الصابون، وفي حال لم يتوفّر الصابون يُمكن فرك اليدين بالرماد أو الرمل قبل غسلهم بالماء وذلك قبل تناول الطعام وقبل تحضيره وقبل إطعام الأطفال وبعد الذهاب إلى دورة المياه وبعد تنظيف الأطفال من التبرّز وبعد الاعتناء بشخص مُصاب بالإسهال.
- استخدام المرحاض أو أنظمة الصرف الصحي المتوفّرة للتخلص من البراز، ثم غسل اليدين بالماء النظيف والصابون، وتنظيف الأسطح الملوّثة بالبراز باستخدام محلول من المبيّض المنزلي والماء.
- في حال عدم توفّر المراحيض يُمكن قضاء الحاجة في مكان يبعد على الأقلّ ثلاثين مترًا عن أي منطقة تحتوي تجمّعًا للمياه، ومن ثم دفن البراز.
- طهي الطعام بشكل جيّد على درجة حرارة عالية خاصّة المأكولات البحريّة والاحتفاظ بالأطعمة مغلّفة ومغلقة، وتناولها ساخنة وتقشير الفواكه والخضار المتوفّرة.
- التنظيف الآمن للأفراد والأماكن؛ حيث ينبغي أن يحرص أفراد العائلة على غسل أجسامهم، وتنظيف الأطفال، وغسل الملابس في منطقة تبعد عن مياه الشرب بمسافة ثلاثين مترًا على الأقل.
- في حالة السفر لمناطق ينتشر فيها مرض الكوليرا يجب على المسافر قراءة المعلومات اللازمة حول مرض الكوليرا قبل السفر، وإضافة إلى النقاط السابقة يجب عليه تجنّب تناول السلطات والأسماك النيئة، والخضار غير المطبوخة، والطعام المُباع في الشوارع.
