كيف تتخلص من عرق النسا نهائيا؟

أصبحت الإصابة بعرق النسا أكثر شيوعًا عندما يضغط القرص الفقري أو العظم على العمود الفقري أو يضيق العمود الفقري على جزء من العصب، ويتسبب هذا المرض في الالتهابات والألم وغالبا ما يصيب الشخص ببعض الإحساس بالتخدير في الساق المصابة، ويمكن علاج عرق النسا بالأعشاب الطبيعية والزيوت، ونتخلص من الأعراض المزعجة التي يتسبب بها.

ويمكن علاج عرق النسا بالأعشاب بشكل نهائي والتخلص من ألم عرق النسا، والذي يصيب الجسم على طول مسار العصب الوركي، الذي يتفرع من أسفل ظهرك ويتوغل عبر الوركين والأرداف وأسفل كل ساق.

يؤثر عرق النسا على جانب واحد فقط من الجسم، مما يجعل الألم يصيب جانبًا واحدًا من القدم ويشمل الوركين من الأعلى.

عندما يحدث عرق النسا يكون لديك ألم حاد مفاجئ في أسفل الظهر أو الساق والشعور بالتخدير أو ضعف العضلات في الساق، والألم يحدث بعد إصابة عنيفة مثل حادث مروري، إذا كان لديك مشكلة في السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
 

علاج عرق النسا
 

علاج عرق النسا وصفة الكركم مع الحليب:

يمكن علاج عرق النسا باستخدام الكركم، حيث أنه من الأعشاب التي وجد لها تأثير فعال على علاج التهابات بشكل عام في الجسم، نظرًالاحتوائه على خصائص مضادة للالتهاب.

يحتوي على مركب الكركمين الذي بدوره يساعد على الحد من آلام الأعصاب والالتهابات، ويمكن استخدامه مع الحليب.

مقادير الكركم مع الحليب:

ملعقة من الكركم

كوب من الحليب

القليل من القرفة

القليل من العسل

طريقة الإستخدام:

1- أضيفي ملعقة من الكركم إلى كوب من الحليب مع القليل من القرفة.

2- أغلي الخليط وضيفي القليل من العسل.

3- تناولي المشروب دافئًا مرتين في اليوم وسوف تجدي تحسنًا ملحوظًا.

- علاج عرق النسا بالثوم:

ويمكن استخدام الثوم بفوائده التي لا حصر لها، والتي اثبت فاعليته في علاج عرق النسا مجرب.
 

يمكن إضافته في الوجبات، أو وضعه على السلطة.
 

3 علاج عرق النسا ببذور الخردل:

ويمكن استخدام بذور الخردل في علاج عرق النسا، حيث إنه يساهم في تدفئة الأماكن التي تقوم بدهنها، لذا فهو علاج فعال للألتهاباتالعضلية، وقد أثبت فاعليته في تخفيف آلام العصب الوركي.

1- دفي زيت الخردل على النار.

2- دلكي به المنطقة المواظبة لمدة لا تقل عن 5 دقائق يوميًا

4- علاج عرق النسا بزيت الكافور:

ويمكن أن يساعد تدليك زيت الكافور على المكان المصاب ان يجعل الكثير من المشاكل خاصة مشكلة عرق النسا مما يجعل الجسم يشفى من التشنجات التي تحدث في العضلات، وتعزيز الدورة الدموية في المكان المصا

مقادير:

زيت الكافور

3 ملاعق من جوزة الطيب

كوب من زيت السمسم

طريقة الاستخدام:

1- اخلطي 3 ملاعق من مسحوق جوزة الطيب وكوب من زيت السمسم وضعي الخليط على النار، ثم اتركيه يبرد قليلًا.

2- دلكي به العضلات المصابة عدة مرات.

3- قومي بتدليك المنطقة المصابة باستخدام زيت الكافور الدافئ، الذي يحتوي على العديد من الخصائص المضادة للالتهابات.

4- واظبي على الوصفة لمدة أسابيع متتالية لحين الحصول على النتيجة المرجوة.

5- علاج عرق النسا بزهرة العطاس:

ويمكن أن يستخدم زهرة العطاس أو ما تعرف باسم الأرنيكا في علاج عرق النسا.

يمكن استخدام زهرة العطاس موضعيا لعلاج التهاب عرق النسا، بوضعه على المكان المصاب وتدليكه.

6- علاج عرق النسا بالزنجبيل وزيت السمسم:
 

أن الزنجبيل لديه فاعلية كبيرة في التخلص من الآلام العضلية والعصبية، وبالأخص مع علاج عرق النسا، حيث إن الزنجبيل لديه خصائص مضادة للإلتهاب تحد من الآلام في فترة قصيرة.

مقادير:

ملعقتين من الزنجبيل

ملعقة من عصير الليمون

3 ملاعق صغيرة من زيت السمسم

طريقة الإستخدام:

1-اخلطي المكونات مع بعضهم البعض.

2-دلكي به المنطقة المصابة مرتين يوميًا وسوف تشعرين بتحسن ملحوظ.