لأهالي شمال الصعيد.. 7 نصائح للحد من مخاطر الرمال في الجو
كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، أن آخر صور الأقمار الصناعية، تشير إلى الرمال المثارة على مناطق من الصحراء الغربية ومن المتوقع أن تتقدم لتؤثر على مناطق من شمال الصعيد مع تقدم الوقت.
وحسب هيئة الأرصاد الجوية، تتكاثر السحب المنخفضة والمتوسطة على مناطق متفرقة من السواحل الشمالية يصاحبها سقوط أمطار متفاوتة الشدة.
ويشهد اليوم الخميس، انخفاض فى درجات الحرارة، ليسود طقس معتدل نهارا على القاهرة الكبرى والوجه البحرى، مائل للبرودة على السواحل الشمالية الغربية وشمال الوجه البحري، معتدل الحرارة على السواحل الشمالية الشرقية ووسط سيناء، دافئ للحرارة على جنوب سيناء وسلاسل جبال البحر الأحمر، معتدل على شمال الصعيد، دافئ على جنوب الصعيد، شديد البرودة ليلا على كافة الأنحاء.
وفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز النصائح التي يمكن من خلالها الوقاية من أضرار الرمال والأتربة المثارة في الجو:
- يفضل عدم الخروج من المنزل في تلك الأوقات التي يُثار فيها الغبار والأتربة والرمال العالقة في الجو، لأنها قد تزيد من تعب المصاب بشكل كبير وتؤدي به إلى انتكاسة.
- إذا اضطر الشخص إلى الخروج من المنزل، يجب عليه ارتداء واقي الفم والأنف، ونظارة شمسية، ومحاولة اللقاء في أماكن محكمة الغلق.
- استخدام المناديل المبللة وتنظيف الأنف جيدا، حتى لا تصل الأتربة إلى الصدر والرئة والجهاز التنفسي السفلي وإغلاق نوافذ المنزل جيدا لتجنب دخول الأتربة واستنشاقها.
- ضرورة أخذ علاجات حساسية الصدر بانتظام، والتي تعمل على توسع الشعب الهوائية كالبخاخات، لتجنب حدوث أزمات ربوية.
- كثرة تناول الماء يعد من الحيل الجيدة التي تقلل من التعرض للمضاعفات الصحي وشرب السوائل الدافئة لها دور كبير في حماية الجسم من التعرض والإصابة بالمضعفات الصحية التي يتعرض لها مرضى حساسية الصدر.
- يفضل عند زيادة الأتربة غلق النوافذ والشبابيك، ونصح كبار السن بداية من مساء اليوم، بأخذ قرص مضاد للهيستامين كل ليلة لمدة أسبوع، ومعلقة صغيرة للأطفال؛ للحماية من نوبات الحساسية؛ بسبب الجو.
- يجب تنظيف الأرضيات ومسح الشقة بالكامل بالماء مرتين خلال اليوم، ويجب تنظيف الأثاث بالأشياء المخصصة له من أي أتربة عالقة عليه لأنها تتسبب في هياج الحساسية عند الشخص المصاب.
