"رياح الخماسين تطارد المصريين".. 7 نصائح صحية للتعامل معها
أكدت هيئة الأرصاد الجوية أن مصر سوف تتأثر غدا الأحد بأول بمنخفض خماسيني لهذا الموسم حيث يجلب معه رياح نشطة وجافة بشكل كبير كما تندفع معه كميات كبيرة من الرمال من المناطق الصحراوية وتنخفض الرؤية الأفقية علي معظم الانحاء خاصة الطرق الصحراوية.
وذكرت هيئة الأرصاد الجوية أن رياح الخماسين خلال رحلتها الطويلة تحمل كمياتٍ كبيرة من الأتربة والرمال، التي قد تحجب نور الشمس بشكلٍ كامل وتحول النهار إلى ما يُشبه الليل.
وكشفت هيئة الأرصاد الجوية أن المنخفضات الخماسينية هي المنخفضات التي تتشكل في السفوح الشرقية لجبال أطلس في وسط وغرب الجزائر وتتحرك موازية لسواحل البحر الأبيض المتوسط من الجزائر لتونس ثم ليبيا ومصر إلى بلاد الشام والعراق وتركيا.
ونوهت هيئة الأرصاد الجوية بأن الأجواء المرافقة لرياح الخماسين تتمثل في أن تترافق المنخفضات الخماسينية بجبهة دافئة واجواء مغبرة ورياح نشطة وربما حالة عدم استقرار جوي ثم جبهة هوائية باردة وكتلة باردة نسبيا أو باردة تتسبب بهطول أمطار في بعض المناطق.
وفيما يلي يقدم "الفجر" أبرز النصائح التي يمكن الاعتماد عليها من أجل تفادي أية أزمات صحية ناتجة عن الأتربة:
- يفضل عدم الخروج من المنزل في تلك الأوقات التي يُثار فيها الغبار والأتربة والرمال العالقة في الجو، لأنها قد تزيد من تعب المصاب بشكل كبير وتؤدي به إلى انتكاسة.
- إذا اضطر الشخص إلى الخروج من المنزل، يجب عليه ارتداء واقي الفم والأنف، ونظارة شمسية، ومحاولة اللقاء في أماكن محكمة الغلق.
- استخدام المناديل المبللة وتنظيف الأنف جيدا، حتى لا تصل الأتربة إلى الصدر والرئة والجهاز التنفسي السفلي وإغلاق نوافذ المنزل جيدا لتجنب دخول الأتربة واستنشاقها.
- ضرورة أخذ علاجات حساسية الصدر بانتظام، والتي تعمل على توسع الشعب الهوائية كالبخاخات، لتجنب حدوث أزمات ربوية.
- كثرة تناول الماء يعد من الحيل الجيدة التي تقلل من التعرض للمضاعفات الصحي وشرب السوائل الدافئة لها دور كبير في حماية الجسم من التعرض والإصابة بالمضعفات الصحية التي يتعرض لها مرضى حساسية الصدر.
- يفضل عند زيادة الأتربة غلق النوافذ والشبابيك، ونصح كبار السن بداية من مساء اليوم، بأخذ قرص مضاد للهيستامين كل ليلة لمدة أسبوع، ومعلقة صغيرة للأطفال؛ للحماية من نوبات الحساسية؛ بسبب الجو.
- يجب تنظيف الأرضيات ومسح الشقة بالكامل بالماء مرتين خلال اليوم، ويجب تنظيف الأثاث بالأشياء المخصصة له من أي أتربة عالقة عليه لأنها تتسبب في هياج الحساسية عند الشخص المصاب.
