"روشتة رمضان" أضرار تناول كمية كبيرة من الطعام (إنفوجراف)
تقدم بوابة الفجر الإلكترونية في هذا التوقيت من كل عام في شهر رمضان الكريم "روشتة رمضان" يوميا على مدار الشهر، تتضمن نصائح مهمة للمواطنين تساعدهم على ساعات الصيام.
وتحتوي "روشتة"، اليوم من الشهر الكريم على أضرار تناول كمية كبيرة من الطعام طوال شهر رمضان، وهي كالتالي:
تشير الدراسات إلى أنه لتناول وجبات الطعام الكبيرة عواقب صحية، بما في ذلك:
1- ارتفاع نسبة ثلاثي الجليسيريدات في الدم.
2- حدوث تلبك معوي ومعدي.
3- عسر في الهضم.
4- تدهور الوضع الصحي العام.
5- الكسل والخمول.
