"حجر صحي منزلي".. خطوات مهمة يجب عليك القيام بها عند ظهور أعراض فيروس كورونا عليك

- تجنب أستخدام العملات المعدنية لانها تؤدي إلى أنتشار الفيروس بشكل كبير.

- تناول حبة من الثوم يوميًا لما لها من فوائد في تقوية الجسم لمقاومة الفيروس.

- طهى الطعام بشكل جيد خاصة البيض والدجاج.

أعراض فيروس كورونا المستجد

- الحمى
- السعال
- التهاب الحلق
- احتقان الأنف
- الصداع
- ارتفاع درجة الحرارة
- صعوبة في التنفس
- آلام في العضلات

خطوات بسيطة يجب عليك القيام بها في حالة ظهور الأعراض عليك

1- البقاء داخل المنزل
الخطوة الأولي التي يجب ان تقوم بها عند الاشتباة في أعراض فيروس كورونا بك هي البقاء بالمنزل وعدم الذهاب لأي مكان وعدم التواصل مع الاشخاص أوالاقتراب منهم.

2- أبلاغ الجهات المختصة
أما الخطوة الثانية هي أن تقوم بالاتصال مثل المستشفي للحصول على ما يجب عليك القيام به وأنت داخل منزلك ويجب عدم الذهاب مباشرة إلى العيادات والمراكز الصحية قبل الاتصال مسبقًا حتي يتم التعامل مع الامر.

3- الانعزال التام
يجب في الخطوة الثالثة، الانعزال بشكل كبير عن العامة حتى مع من هم داخل المنزل، والتاكد من التواجد بغرفة بها تهوية جيدة وأغلاق باب الغرفة.

4- تناول الطعام
يجب عدم الذهاب للتسوق أو لشراء الاطعمة حتي لا تعرض شخص آخر للأصابه بالمرض، ويمكن أن تقوم بطلبها عن طريق تطبيقات التي توجد على الأنترنت وطلب ترك الطعام أمام باب المنزل دول التواصل مع الدليفري.

5- النفايات التي قمت باستخدامها
الخطوة الأخيرة هي التخلص بشكل سليم من النفايات التي قمت بأستخدامها، من خلال وضعها بأكياس داخل بعضها.