10 اخطاء تدمر حياتك دون قصد

نادرًا ما نقابل شخصًا يحاول عمدًا تدمير حياته، وفي بعض الأحيان، قد يحاول شخص ما لفت الانتباه عن طريق اتخاذ خيارات سيئة عن قصد، لكن في معظم الأوقات، ندمر حياتنا دون ادراك ذلك.

على الرغم من عدم وجود معادلة سهلة للنجاح، إلا أن الفشل أكثر قابلية للتنبؤ به. هناك بعض الاخطاء التي قد تدمر حياتك اذا وقعت بها.

* إليك 10 طرق لتدمير حياتك:

1) افتراض أن مشاكلك فريدة من نوعها: عندما تعتقد أن مشكلتك فريدة من نوعها، فهذا يعفيك من اتخاذ إجراءات، بدلًا من معرفة أن كل شخص لديه مشاكل، يمكنك أن تتخيل أنه تم التعامل معك بطريقة سيئة بشكل فريد لا يمكن لأحد أن يفهمه، وبدلًا من التعلم من الآخرين والحصول على المساعدة، تطور الشعور بالشفقة على نفسك. وبدلًا من إيجاد أرضية مشتركة مع الآخرين الذين تغلبوا على العقبات، تبحث عن الطرق التي كانت ستصير بها الأمور أسهل من ذلك.

2) انتظار شخص لمساعدتك: استمرارك في الانتظار، يصيبك بالجمود ويجعلك عاجز عن التفكير في الحلول التي تساعدك علي تخطي ازمتك، ليس من المفترض أن يحل شخص آخر مشاكلك، لا تتوقع من والديك أو أشقائك أو الأصدقاء أو صاحب العمل أو اي شخص أن ينقذك.

3) التعامل مع الألم بشكل خاطئ: كل شخص له احزانه الخاصة، ويجب علينا جميعًا إيجاد طرق للتعامل مع هذا الألم. إذا كنت ترغب في تدمير حياتك، ابحث عن كل ما يضيف إلى حزنك، او ابحث عن شيء يخفي ألمك – مثل علاقة سيئة، او إدمان، أو اي آلية هروب، ولا تهتم بعلاج الأسباب الجذرية للموقف.

4) البقاء في منطقة راحتك: التركيز علي فعل كل ما هو سهل وتجنب أي شيء قد يكون صعبا امر مؤسف. لا تتخذ الطريق الذي يؤدي إلى أسرع تجربة من الراحة والسلام. لا تتجنب الصراع، ولا تتفادى الحقيقة حتي لا تعيش باكاذيب تريحك في الوقت الحالي لكنها قد تدمر حياتك لاحقا.

5) رفض حب الآخرين من أجل حماية قلبك: الاعتقاد بان الحب مضر ويجب تجنبه خطأ كبير. اذا عانيت من الألم، وتعرضت للاذي من الآخرين، لن يشفي قلبك تجنب الحب. تمر الحياة تحت خدعة أنه يمكنك تجنب الأذى عن طريق تجنب الحب.

6) عدم التعلم عن كيفية استخدام المال: إذا كنت ترغب في تدمير حياتك، فيجب أن يكون المال دائمًا مصدر تعاسة لك. افتراض أن كل شخص يملك مال لم يستحقه، احساس مدمر. الاعتقاد بأنه يأتي فقط للبعض وليس للآخرين، يجعلك تشعر بالعجز عن كيفية كسب وتوفير المال.

7) السماح للأخطاء السابقة بتقييدك: اذا كنت تعرف أنك ارتكبت خطأ ما في الماضي، ويعلم الجميع أنك فعلت ذلك. بغض النظر عن ما تفعله لبقية حياتك، لا تدع هذا الخطأ (الأخطاء) الماضية تحدد مجملا من أنت. لا تكن شخصًا غير قادر علي تجاوز خياراته السيئة. لا تستسلم وتفترض أنه لا يوجد شيء جيد في المستقبل بسبب شيء قمت به في الماضي. بدلا من ذلك، تعلم من اخطاء ماضيك لتعيش حياة افضل في المستقبل.

8) تجاهل مسائل الحياة الهامة: لا يوجد شئ يدمر حياتنا أكثر من تجنب الأسئلة الكبيرة في الحياة - من أنا؟ لماذا انا هنا؟ إذا كان هناك إله، كيف أعرفه؟ ما هو هدفي في الحياة؟ ما هي اهمية الحياة؟ تجاهل هذه الأسئلة يجعلك تعيش حياة ليس لها معنى. بدلًا من التركيز علي القضايا التافهة، ركز أكثر على الاسئلة ذات اهمية.

9) رفض مسامحة الآخرين (ونفسك): لا تتوقع الكمال من الاخرين، حتي لا تصاب بخيبة امل عندما لا يتمكنون من تلبية المعايير الخاصة بك. ان إنهاء أي علاقة عندما يخطئ شخص ما خطأ كبير يدمر علاقاتك الاجتماعية. الغفران صفة جميلة يجب ان تتحلي بها من اجل التعامل بشكل افضل مع نفسك ومع الاخرين.

10) رفض الامتنان: يجب التركيز علي الأشياء الجيدة في الحياة، والشعور بالامتنان تجاه امتلاكها. لا تفكر في ما يمتلكه الآخرون، ولا تقارن نفسك بكل من حولك. بدلًا من ذلك، ركز علي كل ما لديك، وافتح عينيك لتري الجمال المحيط بك. احلم بما يمكن أن يجعل حياتك أفضل، واعمل لتحقيقه.