احمي بشرتك من تقلبات الطقس بهذه النصائح
احذري عزيزتي من تقلبات الطقس هذه الفترة، وحافظي على جمال بشرتك من خلال اتباعك مجموعة من النصائح التي تجعل بشرتك متألقة ومشرقة دائما.
واعلمى سيدتى أن البشرة والجلد عضو مثل سائر أعضاء جسمك، مما يعني تأثرهم بالسلب والإيجابية بالعوامل المحيطة، وخاصة التقلبات التي تشهدها البلاد في حالة الطقس بداية من اليوم وتستمر حتى الجمعة المقبلة، وفقا لما أكدته الأرصاد الجوية.
وتؤثر تقلبات الطقس وتغير الفصول على بشرتك مهما كان نوعها، فتحتاج بشرتك للعناية وخاصة في الطقس السيئ، وللحفاظ على جمال بشرتك لأطول وقت دون مشاكل الجفاف والشحوب و الناتج عن تقلب الطقس، اتبعي النصائح التالية:
الماء و الخضرة و الوجة الحسن
نسمع دائماً أن ثلاثية الماء و الخضرة و الوجة الحسن تطلق لتعبير عن أى شىء جميل ومريح، و هكذا هي بالنسبة لكى.
حافظي على جمالك بتناول الماء ففي الماء حل سحر لمشاكل جفاف البشرة صيفا و شتاءا، فمن أخطر العادات التي يجب الابتعاد عنها هي الإهمال في شرب الماء خاصة في ظل تقلبات الطقس وتعرض البشرة للجفاف.
فيحتاج الجسم للماء في كل الفصول لتنقيته وبالتالي للحفاظ على بشرة نضرة بلا جفاف و لاتشققات.
ينطبق الكلام ذاته على الخضروات والفواكه فبالإضافة إلى أحتوائها على كميات كبيرة من الماء، فهي أيضا تحتوى على فيتامينات مفيدة لصحة الجسم و البشرة.
دللى بشرتك
احرصى على الحفاظ على روح الانثى التى تحب جمالها و تهتم به، فمن الجميل أن تحافظى على روتين بسيط لبشرته حسب امكانياتك فوضع كريم البشرة الملائم لنوع البشرة اجعليه عادة لا تهمليها.
ضعي ماسكات على وجهك وهذه الماسكات يمكن أن تقومي بتحضرها من مكونات طبيعية متوفرة في منزلك فلن تحتاجى الى إرهاق ميزانيتك، وللمزيد من التفاصيل اضغط هنــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا
اذا كنتي تفضلي تقشير بشرتك فيكون ذلك بدون مبالغة فعلى الاكثر مرتين في الاسبوع و بحركة غير عنيفة حتى لا تلهبى بشرتك و يفضل استشارة الطبيب و سؤاله عن المكونات الطبيعية لتقشير البشرة.
الاستحمام له قواعد
لا تستخدمي مياه شديدة الحرارة عند الاستحمام في الشتاء، فذلك من شأنه أن يسبب جفاف البشرة، و استخدمي كريم مرطب للجسم بعد الاستحمام و اجعل ذلك روتين بعد كل حمام.
الجمال مرآة الصحة
يمكن أن نجمل كل ما سبق في نصيحة دائماً نرددها "حافظي على صحتك"، فالجلد في أغلب الوقت هو انعكاس للحالة الصحية و كثير من أمراض الجلد تكون مؤشرات على اعتلال الجسد و بتطبيق النصائح السابقة مع حفاظك على صحتك فتكون المحصلة جلد وبشرة صحية و من ثم جمال بصحة.
