7 فوائد صحية للموز.. تعرفي عليها
يتم إدخال الموز في العصائر والحلويات الغربية، كما يمكن تناوله هكذا نظرا لفوائده العديدة التي تتمثل في التالي:
التقليل من أعراض الاكتئاب
تحسين المزاج
منح الشخص الشعور بالسعادة
تنظيم مستويات السكر في الدم
يحتوي على كميات كبيرة من الحديد
مكافحة ضغط الدم
التخلص من مشكلة الإمساك
