نصائح اتبعيها عند تقديم الزبيب لأطفالك
هناك بعض الأغذية الطبيعية التي يوصي أخصائيو التغذية الأطفال بتناولها "كالزبيب"، الذي يفضل إدراجه ضمن وجبات الأطفال اليومية، وهناك نصائح عند تقديم الزبيب لأطفالك وهي:
يستحسن عدم إعطاء طفلك الزبيب إن كان غير قادر على مضغ الطعام أو بصقه فمن الممكن أن تسبب أية قطعة صغيرة من الطعام خطر الاختناق، لذلك تأكدي من أن طفلك مستعد لتناولها.
يحتوي الزبيب على نسبة عالية من السكر ويمكن أن يلتصق بأسنان طفلك، لذا نظفي أسنانه بالفرشاة بعناية بعد ذلك.
احرصي على تقديم الزبيب لطفلكِ كبديل عن التحلية الاصطناعية. قدميه مع الجزر المبشور على سبيل المثال، أو مع الشوفان وحبوب الإفطار، وادخليه في المافن والكب كيك والفطائر.
