طريقة عمل سموثي الموز بلبن الصويا

الفجر الطبي

سموثي الموز بلبن
سموثي الموز بلبن الصويا


المقادير:
- 1 ثمرة موز.
- 1/8 كوب زبدة فول سوداني.
- 1/2 كوب لبن الصويا.
- 2 ملعقة كبيرة (ملعقة طعام) عسل.
- مكسرات للتزيين على حسب الرغبة.

خطوات التحضير:
- نقوم بتقشير الموز وتقطيعه لشرائح.

- نحضر الخلاط الكهربائي ،ونضع فيه شرائح الموز و زبدة الفول السوداني ونخلط حتى يتحولا لسائل.

- نضيف لبن الصويا والعسل لخليط الموز وزبدة الفول السوداني ونستمر في الخلط على نحصل على سموثي الموز بلبن الصويا.

- نسكب سموثي الموز بلبن الصويا في أكواب التقديم ونزينه بالمكسرات ثم نقدمه.

سر نجاح وصفة السموثي الموز بلبن الصويا:
- من الممكن إضافة فواكه اخرى لسموثي الموز بلبن الصويا.

- من الممكن التحلية بالسكر أو العسل ومن الممكن أيضًا عدم إضافة المكسرات على حسب الرغبة.