تناول هذه المشروبات حفاظا على صحتك
أشار خبراء هيئة الغذاء والدواء الأمريكية إلى أن مشروب فراباتشينو مع الكاراميل، يُعد من أكثر مشروبات القهوة أماناً على صحة الإنسان، لما يحتوي الكوب الواحد على 49 جرام من السكر فقط.
وفيما يخص المشروبات الغازية، أكد الخبراء أن مشروب سبرايت، هو الأفضل بين المشروبات الغازية مقارنة بغيرة من الأنواع الشهيرة كبيبسي وكوكاكولا، حيث تحتوي العبوة الواحدة حجم 330 ملل، على 38 غرام من السكر، مقارنة بـ 39-43 غراما من السكر للأنواع الأخرى.
وأكد الخبراء على أن مشروب الطاقة من أكثر المشروبات المشبعة بالسكر والتي تصل في اغلب مشروبات الطاقة إلى 60 غرام لكل عبوة.
وحدد الخبراء مشروب «ريد بول»على أنة مشروب الطاقة الأكثر أماناً في العالم؛ حيث يحتوي على كمية سكر لا تتجاوز 27 غرام أي اقل من المشروبات الغازية الشهيرة كالبيبسي والكوكاكولا.
