خطوات التخلص من الشعر الأبيض في الذقن بكل سهولة
ظهور الشعر الأبيض لا يعني بانك قد دخلت في مرحلة لا يمكن الرجوع منها فيمكنك اجراء بعض التعديلات على حياتك لمنع ظهور الشعر الأبيض مجددا ومن هذه التعديلات ما يلي:-
البداية بطبيعة الحال تكون مع نظام غذائي متوازن، يتضمن الخضار والفواكه والأطعمة الخالية من المواد الحافظة والدهون، كما يجب الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بفيتامين بي ١٢ أو الاستعانة بالمكملات الغذائية.
التمارين الرياضية تساعد على خفض معدلات التوتر، لذلك جعلها ضمن روتينك اليومي أو حتى الأسبوعي ضرورة ملحة.
وفي حال كنت من المدخنين وفي حال لم يكن الإقلاع عن التدخين يدخل ضمن خياراتك، خفض عدد السجائر إلى الحد الأدنى يومياً سيساعدك على منع ظهور الشعر الأبيض.
خلال المرحلة الانتقالية يمكنك اللجوء إلى خيارات عديدة، حلاقة الذقن بشكل كامل بداية الأمر من الخطوات الضرورية؛ لأن الشعر الذي سيظهر خلال المراحل اللاحقة سيكون أقوى وأفضل.
لكن إن لم تكن حلاقة الذقن من الخيارات المقبولة لديك يمكنك اللجوء إلى حل آخر، وهو نزع الشعر الأبيض من الذقن والشارب، مع الإشارة إلى أنه إجراء مؤلم، نزع الشعر الأبيض لن يؤدي إلى ظهور المزيد كما يعتقد البعض.
