للحجاج.. نصائح قبل السفر لبيت الله الحرام
بدأت منذ أيام رحلات الحجاج إلى المملكة العربية السعودية، لإداء حج عام 2018، ولتفادي بعض الأزمات التي تواجه الحجاج الصحية وغيرها، لاسيما في ظل ارتفاع الحراة، نقدم بعض النصائح لحجاج بيت الله.
ففي سياق حرص المملكة العربية السعودية، على عدم استغلال الحج في الترويج لأفكار سياسية ومذهبية هدامة، حذر إمام وخطيب الحرم المكي، عبد الرحمن السديس، من استخدام المشاعر المقدسة في الترويج للشعارات السياسية أو النعرات الطائفية، مشيرًا، إلى أن المشاعر المقدسة أماكن للعبادة فقط.
ولفت السديس، إلى أن السعودية لن تسمح بما يثار من شعارات، موضحا أن خدمة الحرمين مسئولية كاملة لحكومة المملكة، وهي مسئولية وأمانة تؤديها القيادة، مشددًا على أن المملكة "حريصة على العناية بالمسلمين جميعا، وتسعى لتوطيد العلاقات والتكاتف بين أفراد الأمة الإسلامية في ظل الظروف التي تمر بها الأمة".
هواتف بعثات الوزارة بالسعودية
كما أعلنت غرفة شركات السياحة عن أرقام وعناوين البعثات التابعة في مكة بفندق الشهداء بمنطقة أجياد برقم هاتف "00966505461059"، والمدينة المنورة بفندق البرج الأخضر الكائن بالمنطقة المركزية الجنوبية أمام بوابة 6 برقم هاتف "00966555386899"، كما خصصت وزارة السياحة عدة أرقام هاتفية لتلقي شكاوى الحجاج وهى "00966503148463، 00966503148954، 00966503148954".
نصائح لتفادي حرارة الجو
وقال الدكتور أحمد عبدالعال، رئيس هيئة الأرصاد الجوية، إن طقس المملكة العربية السعودية شديد الحرارة، ولا تقل درجات الحرارة هناك عن 40 درجة مئوية، نظرًا لتأثرها بالمنخفض الهندي.
ووجه "عبدالعال"، في مداخلة هاتفية ببرنامج "صباح البلد" المذاع على فضائية "صدى البلد"، نصائح للحجاج بحمل "الشمسية" دائمًا في أي وقت لكي تقيهم من أشعة الشمس الضارة، كما أوصى رئيس الأرصاد، بشرب كميات كبيرة من المياه خلال الطواف، وحينما ترتفع درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي، يتوجه للقافلة الطبية سريعًا.
نصائح صحية
كما نصح بعض المختصين، الحجاج بأنه يجب على أصحاب الأمراض المزمنة الذهاب للطبيب المتخصص لإجراء بعض الفحوصات والتحاليل وضبط كمية جرعات الدواء المناسبة طوال مدة الحج، شراء حذاء مريح للقدمين بحيث يكون أكبر درجة من مقاسك المعتاد، لأن القدم تتورم أثناء تأدية المناسك وارتفاع درجة حرارة الجو، وزيارة طبيب الأسنان لتجنب حدوث أي مشكلة تزعجك أثناء الحج، وضرورة تناول التطعيم المخصص للحج والعمرة لأنه يحمي من أمراض تنتقل عن طريق النفس.
والحرص على اصطحاب حقيبة أدوية للطوارئ تحتوي على مسكن وخافض للحرارة ويفضل أن يحتوي على البارستيمول، أقراص للمغص، أقراص للقيء والدوار، أقراص للحساسية، كريم مرطب، مرهم مضاد حيوي، قطرة مرطبة للعين وتحتوي على مضاد حيوي، شاش، مطهر للجروح، بلاستر طبي، أدوية لنزلات البرد، وضرورة الحفاظ على وجبة الإفطار، مع الحرص على زيادة وجبات الأكل مع قلة كميتها ليساعدك ذلك على الحركة بدون تعب أو إرهاق، ولتجنب الحموضة والارتجاع التي تحدث نتيجة تغيير طبيعة الأكل، وتجنب مخالطة أي شخص مصاب بأعراض البرد أو الأنفلونزا، مع الحرص على ارتداء قناع أو تغطية الأنف بمنديل ورقي لتجنب العدوى قدر الإمكان، والاحتفاظ بأطعمة أو عصائر تحتوي على نسبة سكر تجنبا لحدوث انخفاض نسبة السكر في الدم، وغسل اليدين باستمرار للوقاية من العدوى من كثير من الأمراض، والحفاظ على جفاف القدمين وتجفيف بين الأصابع باستمرار تجنبا للإصابة بالفطريات.
