بهذه الطريقة.. عززى ثقة بنتك المراهقة !

الفجر الطبي

بوابة الفجر


دائمًا ما تأتى مرحلة المراهقة بمشاكلها وتغيراتها،و لعل من أهم المشاكل التى تواجهها الأمهات مع بنتها المراهقات هو عدم الثقة فى مظهرها الخارجى،تعرفى معنا من هذا المقال على نصائح تساعدك فى تعزيز ثقة ابنتك بمظهرها الخارجى.

المرآة دائمًا هى رفيقة الفتاة تنظر إليها لترى جمالها وأناقتها ولكن مع اختلاف مقاييس الجمال هذه الأيام بسبب انتشار الكليبات والبرامج لكبار النجمات فائقات الجمال نجد الفتاة المراهقة عادة ما تقارن نفسها بجمال النجمات وتترسخ لديها فكرة الجمال على أنها فى الشخص النحيف ذو البشرة الرائعة والأسنان البراقة المتساوية.

 وبالطبع الواقع عكس ذلك فمعظم الفتيات يمرن بتغيرات قد يحسبنها مخالفة للجمال فيكتسبن عدة كيلوجرامات نتيجة لتغير الهرمونات وكذلك تظهر بعض البثور والحبوب ويزداد الأمر إذا كانت تلبس مقوم أسنان أيضًا كل هذا يدفع المراهقات لعدم الثقة بمظهرهن الخارجى.

ما هو دورك كأم لحل هذه المشكلة؟
أن تكونى نموذجًا يحتذى به لإبنتك المراهقة، فلا تشتكى يومًا من مظهرك واتبعى نظامًا صحيًا سواء فى الاطعمة أو ممارسة الرياضة.

امدحيها بكثرة فى هذه الفترة من العمر واذكرى محاسنها وهذا كفيل برفع معنوياتها وجعلها تثق بإمكانياتها.

اثنى على حديثها وطريقتها فى الحديث والتفكير حتى تعلم أن الجمال الداخلى أيضًا رائع ويعود على المظهر الخارجى بالكثير،فصاحبه يصبح محبوبًا من الناس والمحيطين مهما كان شكله.

ساعديها فى إيجاد مواطن جمالها والتركيز عليها وساعديها فى تنميتها وتنمية مواهبها ايضًا لتعلم أنها متميزة فى العديد من الأشياء.