كريقة عمل مشروب الطاقة الطبيعى
اليوم سنقدم لكم مشروب طبيعي للطاقة مصنوع من الفواكه الطازجة والمواد الطبيعية بدون إضافة سكر ليمنحك النشاط اللازم والفائدة لجسمك وصحتك، تعرفى معنا على هذا المشروب.
المقادير:
2 ملعقة كبيرة كاكاو بودر غير محلى
2 ملعقة كبيرة زبدة فول سودانى
ثمرة موز كبيرة
كوب زبادى لايت
نصف ملعقة قرفة بودر
مكعبات ثلج
طريقة التحضير:
1- امزجى الكاكاو وزبدة الفول السودانى والزبادى والقرفة ومكعبات الثلج معاص فى محضر الطعام واضربيهم جيدًا.
2- قطعى ثمرة الموز لحلقات ثم ضعيها مع اخليط واضربيهم مرة أخرى بمحضر الطعام.
3- صبي المشروب فى أكواب ورشى القرفة البودر على الوجه لمزيد من النكهة المميزة.
- من الواضح أن هذا المشروب مفيد لإحتواؤه على الموز الذى يحتوى على البوتاسيوم بشكل كبير وهو عنصر لازم للجسم يوميًا ليعطيه الحيوية والنشاط.
- الكاكاو والقرفة من المواد المعروفة بمنحها الدفء للجسم بشكل كبير.
- بالإضافة إلى الدهون المفيدة الموجودة بزبدة الفول السودانى.
- الزبادى كعنصر مرطب ويحتوى على خمائر مفيدة جدًا لصحة الجهاز الهضمى وتحسين وظيفة المعدة.
