"الناظر" يكشف عدة نصائح طبيعية للحفاظ على البشرة والشعر

نصح الدكتور هاني الناظر أستاذ الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومي للبحوث، بعدما استخدام المياه الباردة أثناء الوضوء والاستحمام بالشتاء، وذلك نظرًا لأن المياه الباردة تساعد على انقباض الأوعية الدموية وتتسبب في عدم وصول الدم للجلد، وأنه لا يجوز أيضًا استخدام المياه الساخنة في فصل الصيف لأنها تؤدى إلى ظهور "حمو النيل".

وقدم الناظر، خلال ندوة بـ"الفجر"، مجموعة من النصائح الطبيعية الهامة منها القضاء على قشرة الشعر عن طريق إضافة ملعقة خل إلى مياه دافئة وتدليك فروة الرأس وتركها لمدة ربع ساعة، ثم غسيلها بمياه دافئة.

كما نصح الناظر، بعدم استخدام الصابون المطهر الذي يحتوي على الديتول والكبريت والفنيك، لأنه يعمل على قتل نوع من أنواع البكتيريا النافعة  الموجودة على الجلد، وزيادة الحساسية لدى بعض الأشخاص، لافتا إلى أنه يمكن الاستغناء عن الصابون المطهر عن طريق خلط معلقة من الملح بـ9 معالق مياه كمحلول ملحي مطهر للوجه والجسم.

وحذر الناظر، من استخدام "اللوف" أثناء الاستحمام لأنها تحتوي على عدة أنواع من البكتيريا الضارة التي تنمو عليها كما أنها تؤثر على البشرة، مستشهدًا على ذلك بعدة أبحاث علمية.

كما نصح أستاذ الأمراض الجلدية، بغسل الشعر مرتين فقط في الأسبوع في فصل الشتاء، ويوم بعد يوم في الصيف للحفاظ عليه من التساقط، مطالبًا بتغليف الشعر بأي نوع من أنواع الزيوت عند النزول إلى حمامات السباحة والبحر وذلك لحماية الشعر من التساقط.

وطالب الناظر، الأمهات بضرورة فحص شعر أبنائهم أسبوعيًا، خاصة أثناء الدراسة للوقاية من انتقال حشرات الشعر "القمل"، موضحًا أنه في حالة إصابة الأطفال بالقمل يجب على الأم تدليك فروة رأس الطفل وشعره بأي نوع من أنواع الزيت لمدة 24 ساعة لخنق القمل، ثم غسل الشعر واستخدام الفلاية، ثم تدليك الشعر وفروة الرأس بمياه مخلوطة بخل للقضاء على بيض القمل "السبان" وتكرار ذلك عند الضرورة.

لمشاهدة الفيديو اضغط هنا