5 أسباب تدفعك لزيارة الطبيب النفسي.. تعرف عليها!
زيارة الطبيب النفسي، من الأمور التي لا يرغب فيها المرضى؛ بسبب التردد أو التسويف؛ اعتقاداً بعدم جدوى الزيارة، مضيفاً أن هناك 5 أسباب تؤكد أن زيارة الطبيب النفسي ضرورة لا بد منها:
وأكد الموقع أن أول هذه الأسباب؛ إذا كنت تعاني من الشعور بالخوف والقلق بشكل دائم، فهذا أكبر دليل على ارتفاع نسبة هرمون "الكورتيزول" في الدم؛ مما يجعل الشخص غير متزن عاطفياً، ويكون عرضة للانفعالات التي تؤثر على حياته اليومية بشكل كبير، فتكون زيارة الطبيب النفسي أمراً ضرورياً.
وعن ثاني الأسباب قال الموقع: "اللجوء إلى تناول المسكنات والمهدئات والحبوب المنومة دون استشارة الطبيب، ومعرفة الأنواع المناسبة للحالة، يعتبر من أكبر الدلالات التي تؤكد أن زيارة الطبيب النفسي أصبحت ضرورية، فهو الوحيد القادر على معرفة النسب الكيميائية التي يحتاجها هذا المريض".
وبين الموقع أن الهروب من مواجهة المشاكل بالنوم لساعات طويلة، وعدم الرغبة في الاستيقاظ، دليل على هروب العقل الباطن من التصدي للمشاكل، والشعور بقلة الحيلة وعدم جدوى الوصول إلى حلول؛ وهذا ما يدعو إلى زيارة الطبيب.
أما رابع الأسباب التي تدعو لزيارة الطبيب النفسي، فيوضح الموقع، أنها الدخول في حالات من الصمت وعدم المقدرة على الكلام، والفشل في إدارة الحوار مع الآخرين، سواء كان هذا في محيط العمل أو المنزل.
وأخيراً، استرجاع الذكريات المؤلمة وجعلها حجر عثرة في طريق الحياة، وعدم القدرة على تخطيها؛ خوفاً من تكرار التجربة، أو الوقوع في نفس النتائج مرة أخرى خامس الأسباب التي تدعو لزيارة واستشارة الطبيب النفسي، بحسب الموقع.
